保健操

99健康网 > 保健 > 保健操 >
30
六月
2017

新手必学的3个简单瑜伽动作

来源:99健康网

如果是刚开始学习瑜伽的朋友,可以先从简单动作进行,因为瑜伽是循序渐进的,一步步来。那么你知道简单的瑜伽动作有哪些吗?

14
六月
2017

减肚子最有效的4个运动

来源:99健康网

女人最苦恼的便是肚子上的赘肉了吧。特别是生完孩子的女人,很容易就变成了水桶腰。那么该怎么才能有效减去肚子上的赘肉呢?

10
五月
2017

最有效的五式瘦腿瑜伽

来源:99健康网

没有人愿意一直都拥有大象腿,所以很多人都会选择瘦腿,那么你知道有什么方法可以快速瘦腿吗?

标签: 瑜伽
08
五月
2017

如何瘦腿快 蹲马步效果好

来源:99健康网

现在已经到了夏季了,很多人都开始穿短裙短裤的,但是看到自己粗粗的腿,很多人都会想要瘦腿,那么你知道要怎么瘦腿比较快呢?

标签: 瘦腿方法
18
四月
2017

如何丰胸快 试试瑜伽方法

来源:99健康网

想来个完美的身材,越来越多的方法让我们应接不暇,当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。那么你知道要如何丰胸比较快吗?

标签: 瑜伽 丰胸
13
四月
2017

这4个瑜伽动作竟有瘦腰效果

来源:99健康网

腰腹部的肥胖的情况很多是因为肠道消化不畅,因为消化能力减退,导致腰腹脏器囤积脂肪。那么你知道要怎么做才可以瘦腰呢?

11
四月
2017

减肥先瘦腿 推荐8个瘦腿妙招

来源:99健康网

瘦腿的方法有很多,而运动瘦腿是个很不错的选择,那么你知道有哪些方法可以瘦腿吗?

31
三月
2017

这样深蹲不会伤害膝盖

来源:99健康网

大家都知道深蹲的好处是很大的,那么你知道深蹲的好处到底有哪些吗?要怎么样深蹲才不会伤害膝盖?

31
三月
2017

白发怎么办 按摩3个穴位来治疗

来源:99健康网

生活中须发早白的人不在少数,年纪轻轻就顶了一头白发,所以只有靠染发解燃眉之急。那么你知道治疗白发的方法有哪些吗?

27
三月
2017

6个方法让你深蹲不受伤害

来源:99健康网

深蹲是一个非常有益的运动,但是有时候深蹲的话是会对身体造成伤害的,那么你知道要如何预防深蹲不受到伤害呢?

24
三月
2017

五个简单动作拍出体内湿气

来源:99健康网

体内湿气重的话是很容易给我们的身体带来危害的,那么你知道要如何祛除体内湿气呢?试试下面的几个方法吧。

13
三月
2017

白领易有小粗腿 2个方法来瘦腿

来源:99健康网

现在很多白领都会出现小粗腿的情况,这样就让我们的外貌分数直线下降,那么你知道要怎么样才可以瘦腿吗?

01
三月
2017

最简单的3式丰胸瑜伽动作

来源:99健康网

现在很多女性都想要拥有大大的胸部,让自己变得性感,但是却发现自己的是飞机场,所以今天小编就给大家介绍最简单的3式丰胸瑜伽动作。

18
一月
2017

按摩五个穴位缓解偏头痛

来源:99健康网

偏头痛相信很多的人都见到过的,当然了包括我也不例外的。这个疾病是很痛苦的。那么你知道缓解偏头痛的方法有哪些吗?

11
一月
2017

女性丰胸就按摩这六个穴位

来源:99健康网

没有一个女性愿意当平胸女人,那么你知道女性要如何丰胸吗?试试按摩下面的6个穴位吧。

标签: 丰胸 按摩
10
一月
2017

能瘦身的4个瑜伽动作

来源:99健康网

现在很多人都通过练习瑜伽来瘦身了,那么你知道哪些瑜伽动作能瘦身吗?下面一起来看看吧。

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见