贫血怎么办 这样食补好

热门文章排行榜 >>2017-06-16 10:34来源:健康第一线
导语

现在贫血的人是多了不少,那么你知道贫血要怎么办呢?吃哪些食物可以起到补血的作用?

  贫血的患者应针对所患贫血类型来进行造血原料的补充。对于缺铁性贫血的患者,在饮食中可多食用含铁丰富的食物,如猪血、猪肝、大枣、紫菜、海带、木耳等。而对于巨幼红细胞性贫血的患者,则应注意维生素B12和叶酸的补充。

(责任编辑:彭志兴)

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