99健康网 > 保健 > 四季保健 > 春季保健 > 正文
春季踏青注意两大事项

2014-04-09 13:50来源:99健康网

导语
春季踏青是旅游旅游的好机会,但春季踏青也要注意一些相关事宜,让你的踏青之旅有个全身心的放松与享受。

春季踏青 春季踏青需注意什么 踏青的注意事项

  春季是春暖花开,风和日丽的好时节,更是踏青出游的好时节,拉开春天的序幕,微风迎面拂来,那一阵阵清新、淡雅的春天气息扑鼻而来。草儿绿了,树枝发芽了,漫山遍野的小花小草在春风中摇曳,轻摆,是多么的灿烂多姿。

  春季万物都在春风中复苏过来了,展示生命的活力,激发着人们的热情。到处都是花的海洋,绿的大地,春天是如此之明媚与美丽,携着爱人,领着孩子,陪同老人,一起去踏青郊游去,享受温馨又美好的家庭之旅。春季踏青是旅游旅游的好机会,但春季踏青也要注意一些相关事宜,让你的踏青之旅有个全身心的放松与享受。

  一、 春季踏青出游必须携带:

  1.携带保暖的衣物。春季虽是个温暖的季节,但春游时会遇上春雨,随着春风淅淅沥沥飘洒起来,淡蓝色的烟雨浓雾之天气,春雨绵绵的同时还伴着春雷声声响等气候,所以出游踏青前一定要了解一下当地的天气情况,注意穿着得当,携带保暖衣物以备不时之需。

  2.随身携带雨具。春季虽是春暖花开,绿意从影,风和日丽的好时节,但也是梅雨的时节,也有着阴晴不定的时候,春游时最好要随携带雨衣或是雨伞。

  3.常用药品。不要怕麻烦,也不要觉得没必要,春季是季节更替交换的季节,容易患上感冒腹泻以及其它一些小毛病。所以一定备好,感冒药、止泻药、晕车药、防止蚊虫叮咬的药水等。若是有老人出游的话,一些应急药品也必须携带,如速效降血压等。

  4.相机。相机可以记录我们美好瞬间,将那些美好与幸福留下永恒的纪念,所以相机当然是出游的必备器材了。春季属于潮湿的季节,也要保护好相机,以免让相机受潮。

  二、春季出游小常识

  1.春季是容易犯困的季节,所以一定要注意休息,才能保证踏青游玩的最佳状态;春季雨水是较多的季节,地表面也比较湿潮,所以出行是一定要注意脚下安全;体质比较敏感容易过敏的,对于花从要稍微远离一点,以免引起过敏。

  2.春季出游时,有时最怕的就是水土不服,腹泻是最常见的一种。所以出门在外一定要注意饮食,少吃生冷、辛辣食物,宜食清淡、易消化的食物,对于携带的零食也要注意。

  3.选择好的住宿。一个好的住宿直接影响到旅游的愉快与舒心,从各方面综合来考虑,旅游的目的本来就是放松愉快的,所以千万不能因为省钱,而选择住宿条件及环境差的,那样的话,就得不偿失了。要选择干净,幽静,通风性好的房间,当然了也要交通方便的。

  4.旅行我们就是要享受它所带我们的快乐,所以要综合考虑,选择风景优美,环境闲适的景点,以享受型为方的旅游方式,对于体力消耗的,冒险的地方不宜选择,特别是全家人出游,更是要尽量满足一家人的喜好。一家人开心了,这才是春季踏青旅游的目的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:邱天华)

标签阅读:
注意事项
春季
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书