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支招:挑选保健茶的小窍门

2009-08-14 13:15来源:99健康网

导语
一年之中,自然界不同的季节有不同的主气、气候特点等,其影响着人体气血阴阳的虚实盛衰变化。而各种养生保健茶也有寒、热、温、凉性味之别,不同的茶饮有不同的效果。

  决明子茶

  决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,是一种常见的中药。决明子性微寒,味甘、苦、咸,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便的功效,主治目赤涩痛、羞明多泪、头痛、眩晕、小便不利、习惯性便秘等。现代药理学研究表明,决明子不仅具保肝明目、降血压、降血脂等功效,还具有增强机体免疫力、抗衰老等多方面作用。

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  菊花茶

  菊花茶香气袭人,甘甜爽口,长期服用,可以清肝明目、疏风祛湿,也可以清热解毒、利咽止痛消肿,对肝火亢盛、咽干口苦、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体酸痛、困重、麻木的疾病均有一定疗效。

  现代药理研究表明,菊花具有防治心血管疾病、抑菌、抗病毒、抗肿瘤、抗衰老等作用。菊花中的主要化学成分挥发油和黄酮类化合物都有抑菌、抗肿瘤的作用。黄酮类化合物还有降血脂、胆固醇的作用,并具有抑制血栓和扩张冠状动脉等作用,可用于治疗高血压病、动脉硬化。菊花中的芹菜素具有降血压、舒张血管以及抗动脉硬化和抗血栓作用。因此,菊花茶非常适合于高血压、冠心病等病人饮用。不过,菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜常服,或应减量。

  玫瑰花茶

  玫瑰花在我国中医药学中应用历史悠久,为我国名贵药材之一。玫瑰花性温、味甘微苦,具有理气解郁、活血化淤、调经止痛、疏肝醒脾的功效,用于肝气郁结所致的胸胁满闷、乳房胀痛痛经等。春季五行属木,肝气为主气,肝气升发太过而易旺,或是升发无力而肝气不舒。对于后者,玫瑰花的理气效果甚佳。另外,女子以肝为先天,一旦肝气郁闭,肝体阴而用阳的生理状态将为之改变,血脉淤阻不行,形成痛经等症状。玫瑰花茶尤其适合女性饮用,其可以对证地治以理气解郁、活血化淤、调经止痛,疗效确切。现代药理研究表明,玫瑰花的药理作用广泛,在治疗心血管疾病方面有扩张血管、改善微循环作用,还有对免疫炎症的治疗作用,抗肿瘤、抗氧化以及利胆、解毒等作用。其水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及结核杆菌均有抑制作用,其提取物对人类免疫缺陷病病毒、白血病病毒和T细胞白血病病毒等均有抗病毒作用。

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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