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十二月
2017

老人如何长寿 把握八个秘诀

来源:99健康网

怎样才能做个长寿老人?相信很多人都想知道。其实想要长寿很简单,除了日常的养成良好的饮食习惯,心理健康也是一个很重要的因素。下面就一起来了解一下吧。

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十二月
2017

老年人抗衰老有妙招 六种心理要避免

来源:99健康网

常言道:养生重在养心。如果你没有一个平和的心态,怎能有一个健康的体魄。这不仅适用于年轻人,还特别适合老年人。那么老年人如何抗衰老呢?一起来看看吧。

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十二月
2017

老人补钙如何选择 推荐四种食物

来源:99健康网

人到老年,就特别容易出现钙质流失的现象。所以补钙对于老年人来说应该属于常规补充营养的事情了,那么老人吃什么补钙?一起来看看吧。

12
十二月
2017

老人冬季腹泻怎么办 两大用药误区要注意

来源:99健康网

大部分到老人之后,消化道都有那么一些问题,加之季节变换的原因,如果保养不好就会腹泻。那么老人在冬季应该如何预防腹泻,做哪些准备呢?下面就随小编一起来看看吧。

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十二月
2017

老人能泡温泉吗 消除疲劳防治老年疾病

来源:99健康网

泡温泉,是现在特别流行的一种放松身心的方式,受到很多人的喜爱。那么老人能泡温泉吗?需要注意些什么?我们一起来看看吧。

07
十二月
2017

冬季天气寒冷 老年人暖腿有妙招

来源:99健康网

冬天天气寒冷,虽然阳光高照,但是也抵挡不了入骨的寒意。这个季节对于老人来说,需要非常谨慎,特别是有老寒腿的老人。那么老年人如何暖腿呢?一起来看看吧。

06
十二月
2017

老人饮食有三低 养成5种习惯更长寿

来源:99健康网

对于老年人来说,养生最关键的一点就是饮食。只有吃好,吃健康了,才会更加长寿。那么老人该怎么吃呢?一起来看看吧。

04
十二月
2017

冬季老人易得脑血栓 五个信号要注意

来源:99健康网

脑血栓是老年病之一,特别在冬季,脑血栓特别多发。如果不能及时治疗,会给老人的身体带来很大伤害。那么老人出现脑血栓时有哪些症状呢?我们一起来看看吧。

01
十二月
2017

适合老人口腔保健的4大要诀

来源:99健康网

老人的牙齿比年轻人更容易出问题,所以做好口腔保健工作很重要。那么老人口腔保健有哪些方法呢?我们一起来看看吧。

30
十一月
2017

老年人骨质疏松易骨折 记住五招有效预防

来源:99健康网

人老了,骨质疏松,就特别容易骨折。那么怎么才能预防老人出现骨折现象呢?和小编一起来了解一下吧。

28
十一月
2017

老人耳背有哪些表现 预防做好这几点

来源:99健康网

人一旦步入老年,身体的各项器官就开始衰退,耳背就是其中的一种。那么老人耳背有哪些表现呢?如何预防老人耳背呢?和小编一起来看看吧。

27
十一月
2017

老人如何缓解大脑衰退 推荐4个妙招

来源:99健康网

人一旦进入老年状态,身体各个部分都会出现衰退,特别是大脑和记忆。那么如何才能缓解老人大脑衰退呢?和小编一起来了解一下吧。

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十一月
2017

老人们请注意 吃饭比运动重要

来源:99健康网

很多老年人过分注重运动而忽视了日常饮食,其实这种做法是很不健康的。要知道,民以食为天,吃饭远比运动重要的多。

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十一月
2017

老人失眠难入睡 试试这7个助眠动作

来源:99健康网

退休后,突然闲下来,部分老人会出现不适症状。而失眠就是其中的一种表现。老人失眠怎么办呢?下面就为大家介绍几个助眠方法。

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十一月
2017

老年人得疝气怎么办 推荐5种民间小偏方

来源:99健康网

疝气是老年人的一种常见疾病,它由慢性疾病引起。那么老年人得疝气怎么办?下面就为大家推荐几个民间小偏方。一起来看看吧。

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