怎样治老年斑 6个偏方送给你

热门文章排行榜 >>2017-07-20 13:31来源:99健康网
导语

许多人认为老年斑不是什么大问题,因此没有对它引起重视,但是我们能治疗肯定要尽早治疗的。那么你知道要怎样治老年斑吗?

  对于脸部出现的老年斑,不要以手指抠抓,也不要乱用腐蚀性药物,以防损伤皮肤。下面介绍几种方法,希望对您能有所帮助。

老年斑怎么治疗 老年斑有什么治疗方法 老年斑怎么预防

  怎样治老年斑

  一、把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

  二、茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。

  三、杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

  四、银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。

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  五、如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等抗衰老中药,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。

  六、把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效

  预防老年斑的方法有哪些

  预防老年斑,首先就要少晒太阳,适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激,如果出现了丘疹,千万不要用手随便抓挠,那样就更会加剧老年斑的生长。

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  要预防老年斑的形成,最好调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。

  老年还可通过调整饮食来预防老年斑,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。

  其次是勤上运动场。体育运动可有效地阻止脂褐素向血管壁沉积,保护血管免受老年斑之害。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:彭志兴)

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