老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为“寿斑”。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。
1、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐，味精，辣椒油等调料，长期食用。
3、把维生素E，维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A，B1，B2，它们具有使皮肤柔腻，光滑，润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
4、从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁，心情郁闷，月经不调，失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。
1、醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋15天，泡多一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，以后每周吃一次，可以祛斑。
2、生姜蜂蜜水
取新鲜生姜片10-15克，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，水变温时加入10-15克蜂蜜搅拌饮用，长期坚持服用，可以使老年斑慢慢变浅。
3、黄芪薏仁汤
黄芪18g，薏仁15g，丝瓜络12g，红花、川芎、制大黄各6g，当归、制大黄各10g，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克）每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。
4、银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。（参考网站：爱靓网）
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