喝醉后头疼怎么办 这10种食物可以解酒

热门文章排行榜 >>2018-01-17 16:16来源:99健康网
导语

喝醉后头疼怎么办?由于一些工作上的需要很多人多多少少都需要一些应酬,那么喝醉后后吃什么可以醒酒呢?

  有些人因为工作需要可能经常要应酬,所以在应酬上很有可能会喝的酩酊大醉,还有一些人喜欢酗酒,每天都喝得烂醉,还有一些人心情不好时就喜欢喝酒,用酒浇愁。那么,喝醉了应该怎么办呢?喝什么能解酒呢?

喝醉后头疼怎么办 吃什么食物可以解酒 可以解酒的食物有哪些

  1、解酒药

  首先,如果想要快速解酒的话那么最好是可以去买一些解酒药,但是解酒药不要食用的太过于频繁,一旦身体对解酒药产生耐药性,那么以后可能想要解酒吃解酒药都没什么效果了,而且是药三分毒,少吃一点儿药对身体是有好处的。

  2、牛奶

  想要解酒的话可以尝试一下,多喝一点儿牛奶,因为牛奶可以依附在胃壁上,减少人体对酒精的吸收,有些人喝完酒之后可能会感到十分的烦躁,喝一点儿牛奶可以缓解这种症状

  3、蜂蜜水

  有些人喝醉酒之后还会感到头疼,这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水,据研究表明,蜂蜜水是可以解酒的,因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖,这种果糖,可以促进酒精在人体内的消化和吸收,有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼,这时候就可以多喝一点蜂蜜水,蜂蜜水还有安神的功效,可以促进睡眠质量,第二天醒来后头也不会疼了。

  4、盐

  喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水,盐水不仅能够解酒,还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状,而且盐水是比较经济实惠的,基本上每家每户都会有。

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  5、西红柿汁

  喝醉酒之后可以多喝一点儿西红柿汁,如果醉的不是很严重的话,就可以让醉酒的人自己吃,如果醉的很严重的话,那么最好是将西红柿打成汁,再让醉酒的人服下。

  6、柚子和葡萄

  喝醉酒之后想要解酒的话,吃柚子和葡萄是最有效的,吃柚子解酒这种方法早就在古书上有记载了。有些人喝完酒之可能会感觉到有一点儿恶心,这时候就可以让喝醉酒的人多吃一点儿葡萄,因为新鲜的葡萄里面有很丰富的酒石酸,这种物质可以降低喝完酒之后人体的乙醇浓度。

  7、西瓜

  有些人喝醉酒之后可能会全身发热,这时候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状,还可以在一定程度上解酒,西瓜是一种性凉的水果,吃完西瓜之后就可以让人尽快排尿,将身体内的酒精排出去,还能帮助喝醉酒的人进行全身降温。

  8.补水

  在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。

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  9.中成药

  适当吃点中成药有助于缓解头痛。

  10.休息

  喝酒后如果头痛,需要特别注意休息,切莫劳累过度。

  让我们一起来看看喝酒后头疼是怎么回事

  1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

  2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。

  3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。(参考网站:家庭医生)

(责任编辑:张小凤)

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