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女性冬季保养应分“型”

2015-01-10 12:25来源:99健康网

导语
在寒冷干燥的冬季,女性们更要好好的调理和保养,爱自己的女生才是最美丽!那么,不同血型的女生该如何从内而外的美容,维持健康阳光的美女形象呢?

女性冬季应该如何保养 女性冬季保养要注意什么 女性该如何保养

  在寒冷干燥的冬季,女生们更要好好的调理和保养,爱自己的女生才是最美丽!不同血型的女性在保养上也有不同的侧重点。比如A型血的女性很适合在冬天定期去做做水疗或按摩;B型血女性冬季可以多吃新鲜的黄瓜或乌龙茶,它们都具有防止糖份转化为脂肪的天然减肥作用。

  在寒冷干燥的冬季,女性们更要好好的调理和保养,爱自己的女生才是最美丽!那么,不同血型的女生该如何从内而外的美容,维持健康阳光的美女形象呢?

  A型血的女生

  A型血的女性体态轻盈,即使在最容易堆积脂肪的冬季也不容易发胖,或者说即使体重增加也不会很明显,还是比较得天独厚的哦!但很多A型血的女性会有挑食的习惯,这会使你的营养不能全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯,或者寻找一些可以替代的食物来补充自己最容易缺乏的营养素。A型血的女性也非常容易出现失眠或熬夜的状况,往往是越到深夜大脑越兴奋。这可是女性美容的大敌哦!尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些,让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着,也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物,睡前做个含熏衣草味的面膜也会很有好处。也要避免睡前喝咖啡或浓茶。

  A型血的女性的美丽小贴士

  A型血的女性比较有恒心,很适合在冬天定期去做做水疗或按摩,舒筋活血的同时还可以帮助你放松紧张的神经,人也会变的漂亮哦!A型血女性在选择美容护肤品方面比较谨慎、固执和恋旧,随着年龄的增长,可以适当更换更适合自己的产品,会更有效果哦!

  B型血的女性

  B型血的女性睡眠质量非常好,在冬天也往往是早睡一族。所以,B型血女性的皮肤一般总是很有弹性及水润,气色比较好。但是在寒冷的冬季,B型血的女性很容易出现因为脂肪的堆积而引起单纯性的肥胖,比如长个小肚子啊,脸蛋变成小馒头状之类的。因为B型血女生往往吃的香睡的香,又不爱运动,平时除了坐在办公室,就是坐在家里的沙发上。建议也不必勉强去参加什么体育锻炼,因为能坚持下来的概率比较小。最好的方法就是买个燃脂霜纤体霜之类的,每天洗完澡后用力的按摩按摩再按摩,按到你手酸啦,顺便也消耗了许多热量。

  B型血的女性美丽小贴士

  当然,同时你们也要控制甜食和淀粉类食物的摄入量哦!对于B型血女性来说,也可以多吃新鲜的黄瓜或乌龙茶,它们都具有防止糖份转化为脂肪的天然减肥作用哦!B型血女生在购买护肤品的时候尤其要注意不要受广告诱惑或销售人员的影响,只买自己需要的美容品。你们往往很喜欢网购,但关系到面子问题的美容品一定要选择安全可靠的店铺进行购买哦!

  AB型血的女性

  AB型血的女性们免疫系统相对较其他血型的女生要弱些,所以在气候寒冷的冬季,也更容易患感冒啊之类的小毛小病,往往是各种流行性疾病首当其冲的受害者。鼻塞眼干喉咙痛,当然也就美不起来啦!所以AB型血的女生在冬季尤其要注意加强自己的保暖以及各种体育锻炼,增强自己的体质。各种富含维生素的蔬菜水果对于AB型血的女生来说非常重要,尤其是像富含VC的橙子之类,预防感冒会很有效哦。

  AB型血的女性美丽小贴士

  AB型血的女生对于护肤品之类的比较不讲究,不会乱买乱用。还是会有选择的找适合自己的使用一下。你们喜欢自然美,讨厌脸上一层又一层涂很多东西。安全性高的无香无酒精的天然护肤品最适合你们,现在绝大多数的药房里都有销售这样的产品哦,使用流程也非常简单,可以去尝试一下。很多AB型血的女生容易出现和A型血女生类似的失眠和熬夜的现象,但你们更容易因此而产生疲劳感,也会造成脸色差等问题,要注意避免。同样,你们也较易出现同B型血女生类似的冬季单纯性肥胖,可参考上述B型血女生的注意事项。

  O型血的女生

  O型血的女生是具有旺盛小白鼠精神的,向来就喜欢把自己的脸蛋充当各种不同类型美容品的试验田。当干燥的冬季来临,她们更容易病急乱投医,把各种精华素、化妆水、滋润霜啊拼命的往脸上抹啦!O型血的美女们较喜欢看到速效的成果,但速效的护肤品未必真的对皮肤有好处哦!而且频繁的更换不同类型的美容品,反而容易造成皮肤过敏或拮抗作用。那么累的抹来抹去都白抹啦!所以还是要请专业的美容师分析好自己的肤质状况,少而精的认真挑选一个适合自己的系列,并坚持用完一定的疗程哦。

  O型血的女生美丽小贴士

  饮食方面O型血的女生们倒是不大挑剔,基本什么都吃,但O型血的女生容易暴饮暴食,这是对健康和美容的大忌哦。保持正常规律及适量的饮食,对你们来说很重要的哦!O型血的女生要尤其注意控制碳水化合物的摄入量和摄入方式,因为它们会很容易使你发胖。注意每顿饭只单纯的食用一种类型的碳水化合物,比如,你吃了大米饭就不要再食面粉做的水饺,较不易发胖。 

(责任编辑:张小凤)

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

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林煌主任医师

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过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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