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乳腺增生容易找上哪几类女性

2015-03-20 13:20来源:99健康网

导语
乳腺增生是困扰着女性的一种乳房疾病。那哪些女性容易患乳腺增生呢?乳腺增生如何预防呢?

哪些人容易得乳腺增生 乳腺增生如何预防 乳腺增生如何治疗

   乳腺增生是现在很多女性都会有的乳房健康问题。近年来,患有乳腺增生的女性的人数呈现上升的趋势。究竟哪些女性更容易患上乳腺增生呢?下面,小编来为你剖析一下!

  1、熬夜的女性

  熬夜可能导致乳腺增生。女工作狂、夜猫子容易患上乳腺增生,这不仅是因为工作压力过大,而且生活作息不规律都会影响乳房的健康。

  2、爱生气的女性

  当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,容易出现乳腺增生。

  3、常穿不合适内衣的女性

  胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病。胸罩过小,而且下围的钢圈又硬又紧,会影响血液循环和供给,造成乳房缺血、痉挛,压迫乳房中的淋巴腺,使在此处产生的毒素不易排出,造成乳腺增生。胸罩过大,乳房在里面可以上下活动,也会导致乳腺增生。

  4、高龄未婚育未哺乳女性

  年龄比较大而未婚,没有生过孩子或哺过乳女性比较容易患上乳腺增生。

  5、月经不调的女性

  乳腺增生,大多数是由于内分泌不调而引起的。而月经不调,也是由于体内内分泌紊乱引起的。所以说,月经不调的女性容易患上乳腺增生。

  6、常用激素类药物的女性

  长期服用富含激素的药物或保健品,可能会导致女性内分泌失调,较容易出现乳腺增生。

  7、肥胖或摄入过多脂肪的女性

  肥胖或摄入过多脂肪也与乳腺增生有一定的关系,所以要警惕了!

  乳腺增生如何预防

  1、心理上的治疗非常重要

  轻度乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  2、改变饮食,防止肥胖

  少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。轻度乳腺增生的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物纸肪类及甜食等食品,可多吃蔬菜及水果类食品,帮助做好保健。

  3、生活要有规律

  生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛

  4、多运动,防止肥胖提高免疫力

  有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品

  不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  6、避免人流

  产妇多喂奶,能防患于未然。

  7、自我检查和定期复查

  最好在35岁前完成生育。

  8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案

  目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

(责任编辑:彭志兴)

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乳腺增生
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林煌主任医师

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林煌主任医师

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