说到姨妈期，不少女生都有一肚子的苦水要到。虽然每月一次的姨妈期都会让不少女生处于水深火热中，但是姨妈期对于女生来说是非常重要的，除了健康方面，姨妈期还是乳房二次发育的好机会，简直是个让人既爱又恨的存在呀。
小仙女看到这里是不是心动了呢？姨妈期如何能让胸部二次发育呢？很简单，多吃下面这六种食物就可以啦。
第一种食物：生木瓜
经常在研究丰胸的妹子对于木瓜应该是不陌生了，这可是标榜着能快速丰胸的好食物。那大家知道木瓜丰胸的原理是什么吗？其实很简单，木瓜具有催生乳汁的作用，而在这个特殊的时期，我们的卵巢会分泌大量的易于乳房生长的雌激素，当泌乳素和雌激素一碰撞，自然可以促进我们乳房的发育咯。这里有一点要提醒大家哦，请选择皱皮的生木瓜，它才是真正具有丰胸效果的木瓜哦。其余做出甜品的熟木瓜是没有这个效果的。
第二种食物：大豆食品
很早就有专家提过，大豆食品对于女性的乳房是大有益处的。因为它本身含有的异黄酮可以帮助女性降低身体中的雌激素水平，不仅能起到保护乳房的作用，还有刺激它生长的作用。
第三种食物：胡萝卜
可能大家对于胡萝卜的认知，还在于美肤和去皱上。其实胡萝卜还是一种美胸食物。它本身自带的胡萝卜素可以缓解我们乳房的韧带疲劳，在一定程度上能保护乳房不出现下垂的现象。同时还能促进血液循环，对于乳房的好处非常大。
第四种食物：黑芝麻
黑芝麻，大众对其的认知就是乌发和补肾，殊不知，黑芝麻还是隐性的丰胸佳品。它的丰胸原理是什么呢？原来在黑芝麻中含有极其丰富的蛋白质、维E和碳水化合物等营养素。而起到丰胸关键的当然是我们的维生素E了，它可以作用卵巢分泌乳房发育需要的营养成分，还能在深层次滋养乳房。
第五种食物：橙子
橙子是我们日常用来补充维生素的，其实它也具有丰胸的属性。除了能丰胸外，对于胸部下垂和外扩这些问题，它也能够兼顾。如果你先要丰胸效果达到最佳，那么小编建议你将橙子和酒酿一起食用，坚持一段时间，你就可以发现不一样的变化。
第六种食物：玉米
玉米是和莴笋一样属性的蔬菜，它的微量元素、钙质等含量非常丰富，这正是胸部发育中所需要的营养素。除此之外，玉米中的纤维素还能帮助我们的身体排毒，可以说长期吃玉米，不仅丰胸了，还能去掉腹部的赘肉。
看到这里，小仙女们是不是心动了呢？赶紧利用这个时期，给胸部来个完美的二次发育吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：蔡灵鸿）
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