女人气色差怎么办 按这三大穴

热门文章排行榜 >>2018-04-07 08:19来源:99健康网
导语

正所谓,女为悦己者容。想要拥有无皱嫩白的肌肤就需要你的精心护理,那么女人气色差怎么办?女人气色差按什么穴位好?

  女人的气色是由内而外散发出来的,只有内在的身体调理好了,才会让人觉得你是真正的气色好。而想要气色好,不妨经常按摩身体上的一些穴位吧,不仅有助气色,更有助健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。

女人气色差怎么办 女人气色差如何改善 女人气色差按什么穴位好

  女人气色差按什么穴位好

  一、迎香穴(提升肤色)

  只要通过对迎香穴的按摩,有助于调整脸色,焕发健康光彩。用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

  按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。 

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  二、丝竹空穴(去鱼尾纹)

  在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。

  按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100-200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。 

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  三、阳白穴(美白皮肤

  阳白穴就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。

  按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100-200次,每天可以重复按多次。

(责任编辑:林育光)

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