秋季嘴唇干裂脱皮别用嘴舔

热门文章排行榜 >>2016-11-12 10:29来源:99健康网
导语

秋天到了,人们的皮肤开始变得干燥,而嘴唇尤其明显。很多人甚至出现了嘴唇干裂脱皮的症状,那秋季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢?

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  秋季嘴唇干裂脱皮别用嘴舔

  秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。

  人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

  有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。再说,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。

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  秋季嘴唇干裂脱皮怎么办

  1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。

  2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

  3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。

  4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

  5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用。

(责任编辑:陈培连)

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