冬季宝宝腹部保暖护理

热门文章排行榜 >>2015-02-02 08:53来源:99健康网
导语

冬季的时候宝宝是最需要保暖的。那么冬季宝宝保暖的时候要注意哪些问题呢?冬季宝宝吃什么可以保暖呢?

冬季宝宝如何保暖 冬季宝宝吃什么保暖 冬季宝宝吃什么御寒

   半岁之前,是宝贝身体发育的快速阶段和关键时期,现在冬天也来临了,寒冷的天气很容易让宝宝感到不适应,千万不要以为把BB裹得严严的就可以完全抵御寒冷的冬季,这就错了!妈妈们在冬天很容易忽略这些学问,这些都是必须要注意的!

  冬季宝宝护理要注意腹部保暖

  一、衣物:宝贝太小,冬季穿衣过多,不但影响动作发育,还会让宝贝感到不舒服

  1、在室内不要给宝贝穿戴过多或穿紧身衣。

  2~6个月宝贝的大运动和精细动作发育很快,穿戴过紧,会影响宝贝练习翻身、抓握、坐位等动作的发育。薄薄的贴身内衣在冬天十分必要。柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,防止体内温度的丢失。根据室内的温度,宝贝内衣外面加穿一件宽松的三保暖衣服或一件小毛衣即可。

  2、注意腹部的保暖。

  冬季宝贝一旦腹部受凉,便容易出现腹胀腹泻等问题,因此,妈咪在给宝贝更换尿布时,要尽量缩短宝贝腹部暴露时间。

  3、小宝贝在室内穿衣的基础上,外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可。

  其实,外穿棉服是不错的选择,因为棉服夹层中蓬松的棉花,可以吸收更多的热量,有着很好的保暖作用。

  4、外出应给宝贝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子。

  宝贝头上血管比较丰富且位置浅,因此散发的热量也较多。尽量不要戴有毛边、毛线的帽子,容易刺激宝贝的皮肤。

  二、喂养:第一个冬天,是考验妈咪能否掌握正确喂养技巧的时机,以保证宝贝营养充足、体格发育正常

  1、对于“母乳宝贝”来说,妈咪们吃得好,宝贝才会更健康

  应注意合理的食物搭配,并适当多增加优质蛋白的摄入。冬季气候干燥,妈咪不但要多摄入蔬菜和水果,还要多喝汤喝水,促进乳汁的分泌。

  2、冬季不适于给宝贝断奶

  5~6月龄的宝贝,面临着妈咪即将结束产假恢复工作,一些妈咪就会考虑给宝贝断奶。但习惯于母乳的宝贝常常会拒绝其他乳类,再加上冬季气候和夜奶原因,强行断奶会造成宝贝生病。

  3、人工喂养宝贝

  在两次喂奶之间,做到按时给宝贝补水。婴儿早期应养成喝白开水的习惯,当然,如果宝贝实在不接受,也可以给宝贝煮菜水或果水喝。

  4、配方奶不在暖奶器中存放

  这个阶段宝贝还要进行夜间哺喂,妈咪不要因夜间起床寒冷,就将配方奶冲调好放在暖奶器中保存,这样容易造成奶液变质。

  5、辅食添加

  宝贝5~6月龄时,应及时添加辅食。冬季是宝贝湿疹好发季节,开始添加辅食应以不易引起宝贝过敏、易于接受的米粉为主,辅以菜泥和果泥。添加时应循序渐进,以免使宝贝发生消化不良。湿疹宝贝暂时不添加蛋黄,以免加重湿疹程度。

  6、防止维生素D缺乏

  天气寒冷,宝贝的户外活动时间减少了,接受室外阳光照射时间也短,因此,要注重每日维生素AD400国际单位的补充。

  抗寒饮食策略

  提高抗寒能力,维生素不可或缺

  宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2-3次,每次400单位。

  寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

  想不怕冷,多吃含无机盐的饮食

  有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

(责任编辑:彭志兴)

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