宝宝积食怎么办 试试推拿法

热门文章排行榜 >>2017-03-20 14:07来源:99健康网
导语

积食是中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。那么你知道宝宝积食要怎么办吗?

  现在的孩子几乎餐餐有鱼肉,平时还零食不离手,吃多了不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生。孩子积食了,作为家长的你还焦急得手足无措吗?

宝宝积食怎么办 积食如何缓解 宝宝积食有什么症状

  宝宝积食怎么办

  推拿消食,2种推拿可常做

  1.揉板门(3~5分钟)

  板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。

  2.掐揉四横缝(5分钟)

  四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。

  运动消食,保证运动30分钟

  现在的小孩儿普遍太宅,不是宅在家看电视,就是玩游戏,缺乏户外运动。若要运动消食,每天都应该有适量的户外活动,30分钟是底线,不应该少于这个时间。同时,运动时间最好控制在一个小时以内,活动量太大,晚上容易因疲惫睡不好。另外饭后温和散步半小时到1小时,也有助于“消灭”积食。

  理气消食,橘类食物最消食

  橘、橙、柚等橘类的皮是良好的理气佳品。将橘子皮洗净切丝泡茶,有良好的消食作用。另外,还有些水果也是助消化的好帮手,如木瓜、柠檬、苹果、凤梨、奇异果、葡萄柚等,含有酵素,能清除肠胃油腻,帮助分解蛋白质。

宝宝积食怎么办 积食如何缓解 宝宝积食有什么症状

  宝宝积食的症状

  1、口臭

  口臭是积食的首要症状。因为积食,会造成淤积生热。中医上讲“中焦如沤”,就是说肠胃将食物腐化糜烂的过程。这个过程,正常情况下是由胃向肠道传导,不会出现腐化的气味上逆。但是,如果出现积食,则下水道堵住了,腐化的残渣不能下行,堵在胃肠道中间。这样一来,食物腐烂产生的气体则上逆口腔,造成口臭。吃肉食过多的小儿尤其明显。

  2、便秘

  食物进入肠胃以后,正常的情况下是胃实肠虚,肠实胃虚,食物是一个从胃到肠的过程。而积食的停滞,则人为改变了这个生理过程。如同用水壶倒水,每个水壶的壶盖上面都有一个小孔,而倒水的时候,如果用手指堵住这个小孔,水就很难出来。积食造成的便秘也是类似这个原因。大便要往下走,上面堵住了,它就下不去。另外,由于积食内热,肠道水分蒸发过多没有润滑,这个也是造成便秘的很主要的原因之一。

  3、盗汗

  中医有俗语,说“瘦人多阴虚,肥人多阳虚”。何为阴?从电脑上讲就是“硬件”,从物理上讲就是“物质”。人体里面所有可见的、可视的、可观察的、有形的东西都是“阴”的范畴。何为阳?从电脑上讲就是“软件”,从物理上讲就是“信息”或“能量场”。人体内的所有的生理功能都是“阳”的范畴。我们前面说了,积食会产生内热,而出现了内热,则会逼迫汗液自内而外的外泄而产生盗汗。这个盗汗,一般多见于脖子、后脑勺、胸口和北部。并且,积食的小孩多有手足心热、不喜着鞋袜、脚喜伸出被子外等症状。

(责任编辑:彭志兴)

分享到:

相关文章推荐

如何辨别宝宝积食 宝宝积食又该怎么办

教你看食指辨别宝宝积食

两性热门话题

12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

在十二星座中,最有心机的星座女有哪些?只要发现身边有这些心机女的时候,千万要小心了,最好是敬而远之!

盘点:异地恋分手的七大原因 12星座如何应对另一半出轨?

教你如何识别渣男

相信很多女性朋友在恋爱中都遇到过渣男,那么我们应该如何识别渣男?遇到渣男就离开吧,否则你会被伤的体无完肤的。

夫妻经常吵架怎么办 避免夫妻吵架的方 裸睡促进阴茎发育吗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

原创文章精选

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见