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司机饮茶可有效保护视力

2011-06-08 14:43来源:99健康网

导语
  机动车驾驶员的眼睛整天高度紧张地盯住道路前方,容易产生视力疲劳综合症。人们常说要爱护自己的眼睛,具有一双明亮而健康的眼睛对机动车驾驶员是何等的重要。司机应该怎么保护视力?保护视力喝什么?

饮茶有什么好处 司机如何保护视力 保护视力喝什么

  平常,我们无论是跟车押货,还是坐公交车或者是乘坐长途客车,都可以看到汽车司机的驾驶台上,稳稳地摆放着用尼龙编网的玻璃茶杯、搪瓷茶杯盛着浓浓的满满的茶水,这是司机用于旅途解渴,更主要的是饮用茶水,可以保护他们的视力,以利在任何情况下,保障行车安全。

  我国在较远年代的《神农本草经》中就有“茶能明目”的记载。随着人类物质文明的进步,茶在保护视力方面的作用,也越来越被人们所重视。

  汽车驾驶员驾车时精力高度集中,透过车前玻璃,车两旁路边的房舍、树木。园田等静止物,在车轮滚滚向前瞬间,尽速向后退去,使司机们偶感对方物体“动”的感觉,尤其是在晴天太阳光线强烈的情况下,这种“动”的光波刺激一旦让长时间疲惫行车的司机接受,便要消耗很多视紫质,而视紫质不是人体所固有的,它的合成与维生素A和微量元素锌关系至为密切。不少司机长时间的工作,时常会出现视觉疲劳和视力模糊,辨色能力差,稍有不慎便会发生车祸,这种现象就是人体内锌不足,影响到锥状细胞中的视紫质合成的缘故。

  维生素B2 是保护眼睑、球结膜、角膜的重要物质,缺乏维生素B2 时,常会出现流泪。视为模糊等现象;维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,不足时会使晶体受损,变得混浊。钼是组成虹膜的重要成分,钙能够减轻眼睛的疲劳,此外,微量元素中的锰、铁都是眼视力营养所不可缺少的。茶叶中所含的维生素A。维生素B2 、钼、钙、锌等营养素最齐全,数量较多,因此说,司机常饮茶,能加速视紫质合成,有效保护了视力,对保障行车安全能起到积极作用。

(责任编辑:陈永宙)

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

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  • 恒负压丰胸技术安全吗?

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  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

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    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

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    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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