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31
十月
2017

常吃十种蔬菜 吃出亮白美肌

来源:99健康网

俗话说,一白遮百丑。日常生活中,除了用美白产品,还有什么方法可以使皮肤变白呢?不妨试试用饮食疗法吧。一起来看看可以美白的食物有哪些。

30
十月
2017

增强记忆延缓衰老 常吃这13种食物

来源:99健康网

随着年纪的增长,记忆力就会慢慢消退。那么吃什么可以增强记忆延缓衰老呢?一起来了解一下吧。

30
十月
2017

食物中毒后吃什么好 6种食物帮你快速解毒

来源:99健康网

有时在饮食上不注意,就会出现食物中毒现象。到医院洗胃后,还是会有一些残留余毒在体内,这个时候就需要辅助食物帮忙排毒。

27
十月
2017

吃饭过后别做这七件事

来源:99健康网

俗话说:“饭后一支烟,快活似神仙”。但是这样的做法真的好吗?事实证明,这样做对健康是有害的。那么饭后不能做哪些事情呢?下面就为大家一一介绍。

26
十月
2017

雀斑太多影响外形 五款食疗帮你缓解

来源:99健康网

雀斑最常见的是在女人的脸上,密密麻麻,影响美观。那么如何才能改善这种情况呢?不妨试试饮食疗法吧。

25
十月
2017

蔬菜有益健康 但要讲究吃法

来源:99健康网

蔬菜是我们每天餐桌上必备的食物,虽然吃蔬菜有好处,但是吃蔬菜也有很多讲究。有些蔬菜也不能过量食用,有些蔬菜不能生吃等等。一起来看看都是哪些蔬菜吧。

23
十月
2017

五类人补钙不宜喝奶 改吃高钙食物也能补

来源:99健康网

说到补钙,大家的首选肯定是牛奶,因为牛奶富含丰富的钙质。但是有一部分是不适合喝牛奶补钙的。我们一起来了解一下吧。

20
十月
2017

长寿老人都爱吃这些食物

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人活一世,大家都希望自己能长寿健康。那么那些长寿的老人平时都吃些什么呢?和小编一起来了解一下吧。

18
十月
2017

睡前喝红酒好吗 睡前喝红酒的一些好处

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红酒对于人体是非常有好处的,但是切勿贪杯。那么睡前喝红酒好不好呢?和小编一同来了解一下吧。

18
十月
2017

早餐吃这些食物 身体很受伤

来源:99健康网

早餐对于每个人来说是非常重要的,特别是在食物的选择上,需要特别讲究。但是有些食物是不可以当早餐吃的。我们一起来看看吧。

13
十月
2017

宵夜怎么吃不胖 选这些食物就对了

来源:99健康网

现在的年轻人都有吃宵夜的习惯,特别是那些夜猫子。但是晚上吃宵夜不仅容易长胖,还对肠胃不好。那么怎么吃宵夜才不长胖呢?一起来看看吧。

13
十月
2017

气虚无力怎么办 五种食物帮你改善

来源:99健康网

中医上,把说话无力、虚汗直冒、脸色苍白的人称之为气虚症。那么气虚无力怎么办呢?气虚还得饮食调。

12
十月
2017

晚上吃这六种食物等于吃毒药

来源:99健康网

现在的人都喜欢在晚上胡吃海喝,殊不知,这样做只会让你的身体吃不消。还有一些食物是不可以晚上吃的,对健康的影响特别大。

11
十月
2017

想要提高免疫力 这6种食物不能少

来源:99健康网

提高免疫力,能让人少生病。那么日常生活中如何提高免疫力呢?不妨试试食疗的方法。

11
十月
2017

泡脚虽好但4点问题别忽视

来源:99健康网

泡脚是一种具有安眠效果的养生方式,受到很多人的推崇。但是泡脚真的什么都不需要注意吗?其实泡脚要注意的问题还是很多的。下面一起来了解一下吧。

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