中医认为冬季也是男人进补的最好时机。那么男人冬季进喝什么汤好呢？
推荐一：天麻竹荪炖鸽肉
做法：买回来的鸽子先处理一下，然后加入天麻，竹荪等中药用中火炖三个小时直至肉烂了就可以出锅了。
推荐理由：鸽肉的营养丰富特别是其中的蛋白质，氨基酸，微量元素等的含量非常高。而且其脂肪含量是特别低的，所以多吃也不用担心肥胖的问题。另外鸽肉不仅有调节体内平衡，促进食欲，同时对调节体内神经系统，帮助消化也均有着很好的保健作用。现代医学认为男人冬季经常吃天麻竹荪鸽肉汤对促进男儿本色具有很大的帮助。
推荐二：鹿茸鸡汤
做法：先将买回来的鸡肉处理一下加适量的清水熬煮，等其肉变色之后去掉汤中的浮沫，然后把鹿茸放到中药锅加清水煎煮直至其水量减少一半时，把两者的汤混合煮，然后加上调味品就可了。
推荐理由：鹿茸是男性补身的最好保健品，其不仅可温暖身体同时还具有温中补肾之功效，对于提高男人的性功能也具有一定的帮助。
推荐三：猪腰杜仲汤
做法：买回来的猪腰切成花状备用，然后把肉苁蓉同杜仲一起煎煮二十分钟之后，去掉药渣，用肉苁蓉和杜仲煎出来的汤同猪腰一起煮，大概煮40分钟的时候加入料酒，生姜，葱进行调味就可了。
推荐理由：肉苁蓉具的提高男性功能的作用，中国人素有以型补型的说法，事实上用猪腰本身也就具有补肾的作用。这道汤品本身就具有健脾开胃，温阳补肾等作用。特别是对于由于肾虚引起的性功能障碍，疲劳感等均有着很好的保健功效。
推荐四：萝卜鲫鱼汤
做法：建议直接买人家处理好的鲫鱼然后改刀切条备用，锅中倒入适量的食用油，加入姜征爆香，然后放入鲫鱼煎至金黄色，然后加入适量的清水在用大火烧开，加入料酒，萝卜继续煮半个小时，然后依据自己的口味加入调味品就可。
推荐理由：冬季吃点萝卜是最滋阴的了，而且还具有败火的作用呢？而鲫鱼本身的营养也是特别丰富的，冬季常喝具有很好的润燥滋补的作用。
推荐五：玉竹赤羊汤
做法：先将羊肉用水焯一下沥干备用，然后把玉竹，陈皮，枸杞子用中药包包好加入适量的清水连同羊肉一起炖煮，直至肉烂了加入料酒食用盐就可以喝了。
推荐理由：羊肉具有温中补肾的作用了，补肾固精，提高抗寒能力的作用。特别是对于那些脾胃功能失和的男性朋友而言就具有很好的促进食欲的作用。
事实上生活中还有很多汤品都是很适合男性朋友们在冬季适当多喝点的比如说多喝鸡汤能抗感冒，多喝鱼汤能开胃健脾，多喝猪脚汤能补血润燥，强健腰腿等等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：彭志兴）
- 上一篇：男人白发长到哪里危害大
- 下一篇：发现感冒了要做哪些事情好
