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环境三、风风火火的“快”生活
城市生活的另一个特点就是“快”，正是由于快节奏的工作和生活，让人们大脑每天处于紧张中，生病、搬家、购物等生活琐事，都可能让你感到紧张、焦虑、恐惧。美国哈佛大学医学院心理学讲师兼马萨诸塞州总医院神经科学专家沙拉•拉扎尔解释说：“如果人们感到压力，身体就会产生更多皮质醇，大脑的海马组织也会萎缩，可能导致记忆力下降、反应迟钝等一连串问题。”
环境四、遭遇意想不到的光污染
提起污染，最容易被人忽视的就是“光”。在城市繁华的街道上，到处都能看到刺眼的玻璃幕墙，让人们几乎置身于一个镜子的世界，建筑物雪白的墙面、磨光的大理石，夜晚路边绚烂的霓虹灯、跳动的广告牌，在展示一个城市现代与时尚的同时，也在无形中侵蚀着我们的大脑。聂静指出，当光辐射增至一定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这就是“光污染”。英国剑桥大学研究证明，光污染会干扰大脑的中枢神经，不仅会打乱人体正常的生物节律，引起失眠，还会让人注意力不集中，尤其是娱乐场所的荧光灯、旋转灯。
环境五、“无声”的噪音扰乱神经
生活在城市中的人，每天要被迫接受各种各样的噪音：汽车鸣笛声、人群嘈杂声、建筑施工声……这些噪音都远远超过了人体健康所能承受的范围，一辆汽车启动的噪音在90分贝以上，建筑施工噪音最高可达到130分贝，而“噪音一旦超过85分贝，大脑的中枢神经系统就会马上接收到刺激的信号，变得异常紧张。”中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静说：“长期在噪音下工作、生活，会进一步使脑血管张力受损，引起神经衰弱症候群，如头晕、耳鸣、失眠、记忆力衰退等。”
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（责任编辑：陈永宙）
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