私处保养 女性阴道保养原则

热门文章排行榜 >>2014-12-12 14:54来源:99健康网
导语

阴道疾病是大部分女性都很注意的事情。那么阴道应该要如何保养呢?要注意有哪些误区呢?

女性阴道如何保健 阴道有哪些疾病 阴道保健有哪些方法

   阴道保养9法则

  1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤,且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。

  2、生活起居正常,太疲倦或抵抗力变差时,容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐,降低潮湿闷热机会。

  3、温水清洁阴部最好,水太热容易加剧发炎症状,用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。

  4、非月经期间,洗完澡后用脸盆装温水,滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。

  5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道,以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

  6、喝足够的水。性行为前多喝水,性行为前后排尿,可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

  7、性行为前,两人都须将阴部洗干净,可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。

  8、平时多喝些开水,可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润等,应赶紧咨询医生。

  9、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用,这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。

  女生阴道护理的5个常见误区

  误区一、频用护垫,不勤换内裤

  分泌物本身是正常的,在女性排卵期会增多。有些女性习惯于天天垫护垫,这是不好的,其实每天换内裤就行。护垫本身就是一种隔离,透气性不好,反而很容易出现阴道炎症。

  误区二、月经期间,不清洗外阴

  这是传统观念造成的误解。月经期更要注意外阴的清洗,阴道里的血容易滋生细菌,也要避免经期性生活,在用药治疗妇科炎症期间尽量避免性生活,使用避孕套避免 交叉感染。内裤需要每天一更换。另外,内裤不要放在洗衣机里与其他衣物混在一起洗,单独手洗后,需要晾晒在有阳光、干燥的地方。

  误区三、过度清洁,大量阴道盥洗

  很多女性为了卫生健康,定期的去做引导清洗,其实这是没有必要的,要相信自己的身体,阴道里的乳酸杆菌有自洁的能力。宫颈有黏液栓,可以闭死宫颈口,防止异常的东西往上走,正常人只要做好日常护理即可。

  误区四、清洗阴道,盲目使用洗液

  清洗就清洗外阴即可,不要清洗阴道里面。炎症作为最常见的妇科病,40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境,有自净作用,长期用洗液清洗下身,会杀死对身体有益的阴道杆菌,使局部抵抗能力下降,增加感染机会。

  误区五、不查妇科, 没性交不担心

  首先要更正一个观点,没有过性生活的女性,甚至婴幼儿也有可能得妇科炎症。我就接触过12岁的女性得妇科炎症的,因为阴道本身就有多种细菌,如果控制不当, 可能逆行向上到盆腔。所以,未婚女性也需进行妇科检查,对孩子也要培养身体检查的意识。医院针对未婚和已婚女性各有不同的检查方式。

(责任编辑:彭志兴)

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