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寒冬:老人须防肩部受风

2009-07-23 14:11来源:99健康网

导语
肩周炎是中老年人常见病和多发病。据有关资料显示,50%~60%的中老年人都患有不同程度的肩周炎,因此又叫“五十肩”。

  中医认为肩周炎是由于受风寒引起的,所以又称为“漏肩风”。现代医学认为,肩周炎是一组疾病的统称,有不同的病因,但局部受冷受风也是重要的致病因素。由于局部受冷受寒,该处的软组织僵硬,协调性下降,受冷后局部的血供也受到影响,组织的协调活动能力降低,因而很容易造成软组织的损伤,损伤的发展可引起或促进肩周炎的发展。

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  该病的特点是肩关节各方向上的主动运动和被动运动明显受限,并伴有肩部疼痛。女性的发病率略高于男性。左侧的发病率较右侧的高一些。约40%的一侧肩周炎患者还会在5~7年内发生对侧的肩周炎。发病特点为慢性过程,典型肩周炎病程在2年之内,经历疼痛(冻结前期)、僵直(冰冻期)和恢复(解冻期)三期。初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚,甚至痛醒影响睡眠。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状。严重时生活不能自理,肩、臂局部肌肉也会萎缩。

  对肩外病因引起的肩痛则要先治疗其原发疾病,如颈椎间盘突出症所致的肩痛,在手术切除颈椎间盘后,肩痛即消失,并可恢复部分肩的活动。治疗期间肩部要避免外伤、过于劳累及负重,注意保温,防风寒湿邪的侵袭,冬季睡觉时防止肩部受凉。

  此外,肩周炎还是一种具有自愈倾向的疾病,当肩关节的疼痛和僵硬的情况缓慢增加到一定程度时,疼痛可逐渐消失,各方向的活动功能可慢慢恢复,甚至可以完全恢复。不过,这种自然恢复的时间一般要经过数月至2年左右。因此,即使肩周炎有自我缓解的可能,仍然要采取积极主动的治疗措施。急性期需用吊带保证肩部的充分制动,并辅以热疗、针灸、推拿、按摩等,但需要坚持功能锻炼。可服用非甾体类镇痛消炎药物止痛,也可采取对压痛点的局部封闭治疗。

(责任编辑:豆豆)

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

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  • 恒负压丰胸技术安全吗?

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    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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