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顽固性失眠是失眠中一种比较严重的失眠现象,和继发性失眠相比,它持续的时间更长,造成的危害更大。那么怎么治疗顽固性失眠呢?一起来看看吧。
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失眠是现代很多人的常态,不仅是年轻人,就连中老年人也会出现不间断的失眠症状。如果偶尔失眠,那是正常现象。要是出现长期性的失眠,那就得考虑是顽固性失眠了。那么顽固性失眠怎么办才好呢?这就为大家介绍。
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冬天天气寒冷,我们通常都会吃很多食物来保暖身体,加上没有运动,就很容易堆积脂肪。那不想满身肥肉,我们该吃什么降脂清肠呢?一起来了解一下吧。
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现代人的生活节奏快,工作压力大,很容易出现紧张焦虑的情绪,久而久之就会影响睡眠质量。很多人因为不注意睡眠而出现了顽固性失眠症状。那么顽固性失眠怎么预防呢?一起来了解一下吧。
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随着生活和工作的压力增大,熬夜成了很多人避免不了的事情。熬夜的危害很大,不仅对身体影响很大,对于第二天的精神和工作状态也有影响。那么怎么面对熬夜带来的种种问题呢?一起来了解一下吧。
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椰子是大家都很喜欢的水果,特别是椰子汁,甜腻可口很受欢迎。除了好喝以为,功效也特别的多,特别是对三高患者有很大的帮助。但是这么好的椰子汁也是有食用禁忌的。一起来看看吧。
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我们人体在运转中避免不了会产生一些毒素,而这些毒素如果不能排出体内,就会造成很大的危害。那么身体排毒吃些什么好呢?一起来看看吧。
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香蕉是我们日常生活中非常喜欢的一种水果,不仅口感好,还有很多养生功效,比如说治疗便秘。但是香蕉发黑后还可以食用吗?我们一起来了解一下吧。
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针灸是现在非常流行的一种治病和养生方式,而它确实也是有一定的效果。虽然针灸有好处,但是也要建立在科学合理的基础上,如果有事没事就针灸,对健康也是不好的。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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