健康贴士

吃苦瓜清火又美肤 教你做美味排毒汁

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苦瓜营养丰富，是清热去火，美容美肤的食物。对于苦瓜的好处，大家都知道多少呢？下面小编就来为大家介绍一下吧。

自制酸奶更安全吗 事实并非如此

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抑郁症早期有信号 这些症状要重视

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抑郁症是现在很严重的一种心理疾病，对于人体危害是很大的。那么抑郁症早期有哪些症状呢？来了解一下就知道了。

有这些症状要警惕 你的血液太粘稠了

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血液是我们生命的源泉，一旦血液太过粘稠，血管垃圾太多，那么对于健康的影响是非常大的。下面我们来看看血液粘稠都有哪些表现吧。

气血不足脸色差 调养需这样做

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气血不足是很常见的一种病症，多发于女性身上。那么气血不足如何调理呢？和小编来了解一下吧。

总是觉得很累是什么原因 该怎么办

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现代社会虽然物质水平丰富了，但是人也是忙得停不下来了，因此不少人都觉得一天天的过的很累。那么总是觉得很累是什么原因呢？该怎么办？

边吃饭边喝水会有哪些危害

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对于边吃饭边喝水好还是不好，不同的人都有不同的看法，今天小编就给大家讲讲边吃饭边喝水的危害，下面一起来看看吧。

如何预防疾病? 8大生活事项要记清

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其实一些小的疾病在日常生活中是可以预防的。那么如何预防疾病呢？和小编来了解一下吧。

轻断食期间怎么吃 喝这些果汁就对了

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轻断食期间的饮食是需要大幅减少的，那些高热量的食物和饮料是不能吃的。那么轻断食期间喝什么好呢？不妨试试这些果汁吧。

有哪些降火的汤？介绍常见6种降火汤

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现在的人们饮食太过丰富，吃的又多是油炸食品，还常常熬夜，这样就容易上火了。那么上火喝什么汤降火呢？来看看吧。

1根烟毁掉健身效果 这些危害别忽视

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提起吸烟的危害，其实大家都是知道的。但是有些人就是心大，认为吸烟的危害不会那么快见效，还是多吸一根是一根。其实这种想法是要不得。

祛湿就喝这些茶 让湿气和你说拜拜

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春夏之交空气中湿度大，雨水多，很容易出现湿气。如果体内湿气不除就容易生病。下面就为大家推荐几款祛湿茶，一起来看看吧。

减肥先排毒 这些清肠食物轮着吃

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减肥先排毒，会让减肥效果更好，这是大家都知道的。那么吃什么可以给身体排毒呢？来了解一下吧。

轻断食并非节食 把握好度才健康

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轻断食是现如今很流行的一种减肥方式，受到不少人的追捧。那么轻断食就是节食吗？轻断食有哪些好处呢？来了解一下吧。

智齿要拔吗？让你彻底了解智齿

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智齿长在牙齿的最边缘，并不是人人都有的。那么智齿该留还是拔呢？和小编来了解一下吧。

解决口气这个大麻烦 从正确刷牙开始

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口臭，这是个困扰很多人的大麻烦。那么如何摆脱口臭呢？小编来教大家几招。