健康贴士

经常想发火怎么控制 试试这几个方法

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人生就像一场戏，因为有缘才相聚；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替……这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。

粗粮减肥防慢病 能代替主食吗？

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都说吃粗粮好，不仅可以减肥，还可以防治多种慢性病，那么可以每天都吃粗粮吗？粗粮可以代替主食吗？

爱喝果汁免疫力好 推荐几种搭配

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夏天天气炎热，是需要喝果汁来补充能量的。那夏季喝什么果汁好呢？来了解一下吧。

拯救亚健康 白领养生这样做

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现在的很多白领都处于亚健康状态，高强度的工作和压力让身体经常处于不适的状态。那白领该如何养生呢？来了解一下吧。

营养王牛油果 推荐几种健康减脂食谱

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牛油果是时下很流行的一种水果，也被叫做鳄梨。因为营养丰富而受到追捧。但是牛油果本身并不太好的口感让人望而却步，今天小编就来给大家推荐好吃的牛油果食谱。

如何食疗补肾 男女都要看

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补肾是养生中一个很重要的步骤，那如何食疗补肾呢？随小编一起来看看下面介绍的食谱吧。对补肾很有帮助哦。

又到杨梅鲜红时 这样吃健康

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时下正是杨梅旺季，这种水果大家都知道，营养非常的丰富。那么杨梅该如何吃呢？来教大家几种健康吃法。

早上起来口臭怎么办 或与这些原因有关

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口臭是很多人都会出现的一种症状，会让人特别的尴尬。那么早起口臭怎么办？如何治疗呢？一起来看看吧。

拉肚子怎么办 这些方法要牢记

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拉肚子，是很容易导致健康出现问题，那么拉肚子怎么办？缓解拉肚子的食物有哪些？

米和面正面交锋 谁是养胃高手

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米和面谁更养胃？这是大家争议不下的一个问题。今天我们就来聊聊米和面养胃的那些事。

这些导致发胖的习惯 你是不是也有

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知道你为什么总是减肥减不下来吗？其实这和你日常的生活习惯有关系。来具体了解一下吧。

血脂太高 试试这5种食物

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很多朋友都有血脂过高的问题，医生认为，血脂太高要注意饮食，那么有哪些食物能降血脂呢？下面就来了解下吧。

熬夜真的会早死 这些危害别忽视

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熬夜会早死，这是一个肯定的答案。但是依旧有人乐此不疲的熬夜着。熬夜除了会早死外，还有哪些危害呢？下面小编就为大家介绍。

年轻人如何养生 养生塑型养心三步走

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气虚吃什么好？10大食补食物清单

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气虚这种病症常出现在女性身上，特别是产后的女性，气虚更加严重。那么气虚吃什么好呢？不妨试试下面这补气的食物吧。

初夏养生小贴士 吃这些水果健康轻体

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初夏季节，吃什么水果养生好呢？相信这是大家都很想了解的一个问题。今天小编就来给大家介绍一下吧。