2017年世界预防自杀日主题_健康贴士_保健

　　2017年世界预防自杀日是哪一天？

　　2017年09月10日，农历七月二十，星期日，是世界预防自杀日。

　　2017年世界预防自杀日主题是什么？

　　还未确定。

　　2017年第29届世界预防自杀大会将于7月18-22日在马来西亚古晋召开。

　　世界预防自杀大会由国际预防自杀协会组织召开，该协会成立于1960年，会员来自于50多个不同的国家，是世界卫生组织承认的预防自杀国际非政府官方组织。IASP致力于防止自杀行为，减轻其影响。为学者，心理卫生专业人员，危机工作者，志愿人员和自杀幸存者提供一个论坛，国家和地方的自杀预防组织，研究人员，志愿人员，临床医生和专业人员交流知识，提供支持和加强预防自杀组织间的合作，减少自杀事件的发生。

　　世界卫生组织估计全球每年有80万人死于自杀，自杀未遂的发生是自杀死亡的25倍。此外，自杀也会引起涟漪效应，1人自杀，至少会使6个亲友受到影响。

　　中国自杀特点

　　根据专家对中国自杀者进行心理解剖分析，发现中国自杀者有以下特点：农村自杀率明显高于城市，女性多于男性；五成八的自杀者为服用农药或鼠药，七成五的死者家中存放有上述毒药，六成二的自杀者曾寻求医疗帮助；两成七的自杀死亡者曾有自杀未遂史，其亲朋好友中四成七曾出现过自杀行为；六成三的自杀死亡者曾患有各种精神疾病，但接受过精神科医生诊治的不到一成。

　　专家认为，至少有3种人群在中国现阶段值得引起自杀预防的重视。

　　一是老年人。老年人自杀在中国自杀人群中居前4位，人步入老年后，往往贫、病、孤独接踵而至，再加上老年人脑部的变化，很容易产生轻生念头。

　　二是青少年。调查表明，自杀已经成为中国青少年人群的首位死因。在青春期后期和假成人期，他们的情感往往起伏较大，心理素质不高，有可能诱发自杀。

　　三是经济条件、社会角色急剧下降的阶层。一些“白领”和高级“蓝领”的自杀意向和自杀企图在升高，很值得社会关注。

　　自杀的诱因

　　抑郁症

　　在自杀人群中，有近8成的人患有抑郁症。另外，自杀造成的“后遗症”亦不容忽视，按照世界卫生组织的估计，一个人自杀平均会使六个家人和朋友的生活深受影响。

　　生存恐惧

　　最大的生存恐惧简单的说就是绝望，是一个人对现状或未来彻底失去生存勇气的绝望。从这个意义上说，社会要想防止自杀，首先要防止产生绝望的土壤。有一些绝望基本与社会或他人无关，比如某人患了人类目前无能为力的疾病后对生活失去了勇气。

　　有一些绝望既与个人有关，也与社会有关。比如恋爱、婚姻失败，经营破产，上当受骗等，这些人往往会选择自杀。

　　有一些绝望主要是社会或他人造成的，如某市因强制拆迁导致居民自杀。因为这种绝望导致的自杀，有些时候是以失去理性、报复责任人甚至滥杀无辜的形式实现的，给社会造成巨大的伤害。在这个方面，社会应做的事很多，要让每一个公民都有这样一个信念或经验：社会虽不能完全避免不公，但政府是廉洁的，法院是完全值得信赖的，即使是法律本身有问题，只要通过自己依法上诉和呼吁，也会得到纠正。

　　自杀的11个征兆

　　1、经常谈到自杀（要杀死自己）；

　　2、总是谈到或想到死亡；

　　3、对绝望、无助或无价值感发出议论；

　　4、经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”；

　　5、日渐严重的抑郁（深度悲伤、兴趣丧失、睡眠和饮食问题）；

　　6、突然的、出乎预料的由悲伤情绪转为平和安详，甚至表现出愉快的样子；

　　7、有“死的愿望”，并尝试导致死亡的冒险行为；

　　8、对过去在乎的事情失去兴趣；

　　9、拜访或打电话与别人告别；

　　10、把事情安排停当、整理要丢掉的东西、更改遗嘱；

　　11、专心考虑自杀的方法，寻找付诸实施的有关信息（如互联网），同时寻求获得自杀的手段。

　　遇到他人自杀该怎么办

　　一旦发现有人威胁要自杀，那么千万别大意，一定要保持冷静，并及时采取措施：不要让当事人单独一人呆着;不让其接触枪、刀、药等“自杀之物”;寻求医院及其他专门机构的帮助。等待帮助的时候，一定要对当事人“洗耳恭听”，保持目光接触;对当事人问话，以了解其自杀方式以及是否真的是“有计划自杀”;如果当事人一旦实施自杀，应拨打急救电话，并尽可能实施现场急救。

　　我们每个人在人生的不同阶段都会经历各种心理健康问题，能否正确应对并治愈心理问题，尽快走出紧张不安、焦虑混乱的心理失衡状态，取决于个人及其家庭对于心理失衡状态的防御以及治愈能力。

　　所以，促进公众心理健康是预防和干预心理危机的关键，而自杀预防工作也任重而道远，除了卫生部门参与之外，更需要社会各界的广泛参与和共同努力。

（责任编辑：廖露）

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