99健康网 > 保健 > 健康贴士 > 正文
头发没吹干就睡觉 坏处比你想的还要多

2018-08-12 08:08来源:99健康网

导语
看到不少电影或者电视里男女主角洗完澡头发湿湿的就上床睡觉,这让不少人开始模仿。事实上,头发没吹干就睡觉,坏处比你想象的还要多,最好别这样做!

  现在人们的生活节奏变得越来越快,有很多女生喜欢晚上洗头发,洗了头发没有吹干就直接入睡,时间久了可能会引起头晕头痛,头发质量变的越来越差,所以说头发没吹干就睡觉会对身体造成严重的危害。

头发没吹干就睡觉好吗 头发没吹干就睡觉会头痛吗 头发没吹干就睡觉的坏处

  头发没吹干就睡觉的危害有哪些?

  1、会引起头晕头痛

  头发没有吹干就直接睡觉最严重的危害就是头痛,这主要是因为头发里面的水分长期的存留在头皮表面,影响了大脑血液循环,经过了一晚上之后人们就会感觉到头晕头痛等症状。

  2、会造成枕头的细菌滋生

  夏天气温比较高是细菌滋生的高发季节,如果头发处于湿润状态直接躺在枕头上,那么枕头就会变得更加潮湿,有利于细菌的生长和繁殖,对于身体健康造成不利。

头发没吹干就睡觉好吗 头发没吹干就睡觉会头痛吗 头发没吹干就睡觉的坏处

  3、会诱发感冒

  头发没有吹干就直接去睡觉,这个时候开着空调的话就会引起感冒,因为人们的阳气是在晚上的时候最弱,这个时候一定要保持身体的干燥,如果头发处于湿润状态就会降低免疫力,病毒和细菌就会趁虚而入。

  4、头发质量会变得越来越差

  在睡觉的时候头发会和枕头发生一定的摩擦,如果头发处于湿润状态就会引起断裂或打结的情况,第二天醒来之后头发就会乱糟糟的。

  如何来护理头发呢?

  1、吹干头发之后再出门

  在洗完头发之后应该及时的把头发吹干,若是头发湿润状态就出门的话,大风会把头发吹到打结,头发会乱糟糟的,洗完头之后把头发吹干并且使用梳子梳理顺了再出门。

头发没吹干就睡觉好吗 头发没吹干就睡觉会头痛吗 头发没吹干就睡觉的坏处

  2、涂抹护发素

  若是头发质量太差的话可以在洗头的时候在发尾上涂抹适合自己的护发素,特别是长头发的人发尾会出现分叉、干枯的情况,这主要是因为营养没有送达而引起的,使用护发素可以为头发提供营养。

  3、不能使用太烫的水洗头发

  有一部分女生喜欢使用太热的水来洗头发,认为这样能够更好的去除头油和污渍,殊不知是用热水洗头发,可能会引起大量的脱发,洗头发时尽量选择37℃的水来洗。

  温馨提示

  经过了解我们知道了,头发没有吹干就直接睡觉的话会给身体带来严重的危害,尽量不要选择晚上洗头发,即使洗头发的话也要把头发吹干,平时可以多吃生发护发的食物,比如黑芝麻、黑豆、何首乌等。

(责任编辑:廖露)

标签阅读:
睡觉
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书