春节送礼选保健品要当心

热门文章排行榜 >>2015-02-10 15:05来源:99健康网
导语

每逢到了过节,很多人都送礼都喜欢送保健品。那么送保健品要注意什么呢?

保健品如何选择 保健品有什么分类 保健品好么

   春节临近,保健品在广告的作用下又出现了新一轮的销售高潮。但据卫生部最近的一份调查表明,目前市场上有的保健品还存在着夸大功效宣传、添加不良成分等问题,给保健品市场带来了混乱。

  过节送礼,慎重选择保健品。消费者对保健品的认识要把握以下几个环节:如保健品分为保健食品和保健药品两种。保健品并非人人适用,应区别对待。如用于抗疲劳的保健品只针对体力上的劳累,对消除精神上的疲惫无效;青少年不能吃含有“性激素”成分的保健品;儿童最好不吃保健品。

  面对众多的保健品,消费者作选择时,可从外包装上来识别。保健食品的标签、说明书上都要注明主要原料、功效成分、营养素含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量、保质期等12项。此外可从功能上来识别。如果一种保健品标明两种有冲突的功能,就不能相信。比如“促进生长”与“延缓衰老”两种功能就不能集于一身,前者针对小孩,后者针对老人。要注意不存在抗肿瘤的保健品。因为肿瘤的产生机制不明确,宣称有助于肿瘤治疗都是空穴来风。

  保健品的种类

  了解保健品,首先得知道它的分类。目前市场上保健品有很多种,世界卫生组织把它们分为四类:

  第一类:营养型

  比如蜂王浆、花粉、维生素、葡萄糖等。这类产品对人体有营养补充作用,它们只为增加营养所需,并没有确切的功效。

  第二类:强化型

  比如钙、铁、锌、硒等微量元素。对身体缺什么补什么,但不能防止流失,过度服用对身体有害。其特点是:补了以后明显见效,症状改善。但如果一段时间不吃,又回到原来的状态,不能根本地解决问题。

  第三类:功能型

  如深海鱼油、甲壳素、卵磷脂等。它针对我们身体内的某个器官进行调节,但也有缺点,就是功能单一,过度服用有依赖性。

  第四类:机能因子型

  主要为食用菌、番茄红素、茶多酚等。这类保健品多数由天然生物所提取,并制成复方制品,具有高提纯度,拥有前三者的所有功能,对身体的各个器官都有保健作用。

(责任编辑:彭志兴)

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