摆柚子跟学姐表白 盘点柚子的五大好处

热门文章排行榜 >>2016-09-06 09:31来源:99健康网
导语

近期网传有人用柚子跟学姐表白,其因是因为学姐喜欢吃柚子。那么你知道吃柚子的好处有哪些吗?

  大自然带给我们一年四季的变换,同时它也赋予了不同的水果不同的成熟时节。然而在秋季,柚子已经悄悄的来到了我们的身边,柚子含有丰富的维生素C一直被我们称为是美容水果。在渐渐凉爽的秋季,我们吃着酸甜多汁的柚子,这种日子不要太美好了哦!作为吃货来讲,内心简直是一阵小激动呢!

  柚子的品种其实挺多的,而且不同品种的柚子在外形个头上也有差异,在口感上也有不小的差异呢!但是,柚子作为一种时令水果却可以贯穿我们在这个秋季中的健康生活。柚子的特殊营养价值也让它更适合我们在秋季食用,那么到底是哪些方面的优势让它成为这个秋季中水果的佼佼者呢?

  我们食用柚子的历史已经非常悠久了。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载食用柚子的好处,它具有去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳的功效。而且柚子的全身几乎都可以食用,比如我们可以直接食用柚子的果肉;我们可以将柚子皮制成柚子茶等等(另外柚子皮吸附室内、车内的甲醛效果还是不错的哦)。柚子的营养成分主要为维生素C,其含量比柠檬还多三倍;另外柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素及矿物质元素钙、磷、镁、钠等等。

吃柚子有什么功效 用柚子跟学姐表白 吃柚子有哪些禁忌

  柚子的养生功效与营养价值

  1、柚子中含有丰富的膳食纤维,可以帮助我们调理秋季饮食较多造成的不消化的症状,清理我们的胃肠道。

  2、秋季我们的人体非常容易产生秋燥,而柚子性寒凉,可以有效清热降燥,尤其对肺热作用比较明显。

  3、秋季我们易发生咳嗽,而柚子具有理气化痰的功效,因此秋季食用柚子是非常理想的食物哦!

  4、柚子中含有的丰富的维生素C,可以改善我们的皮肤状况,使我们的皮肤白嫩透亮。

  5、柚子具有很好的醒酒解酒作用,因为柚子可以促进肝脏将体内的酒精及时排出体外,从而起到很好的解酒作用。

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  吃柚子的4个禁忌

  1、不能与药同服

  高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  2、服避孕药的女性应忌食

  柚子对避孕药的影响最为突出。“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

  3、身体虚寒的人不宜多吃

  柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

  4、高血压患者服药莫吃柚子

  在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

(责任编辑:彭志兴)

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