保健养生

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12
五月
2023

高考将至 考生如何做到饮食均衡营养

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高考是每位考生人生中非常重要的一件事,良好的饮食习惯可以为考生提供充足的能量和营养,有助于提高大脑的记忆和思考能力,从而更好地应对高考。

11
五月
2023

饮料当水喝小心肾结石 怎样预防肾结石

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肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,主要是因为饮食习惯、生活方式等方面的因素导致体内尿酸、钙等物质沉积在肾脏或输尿管内形成结石,严重影响身体健康。

11
五月
2023

躺着玩手机有哪些危害 应该采取哪些措施防范

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现代人离不开手机,特别是在休闲时刻,喜欢躺在床上或沙发上看手机、刷社交媒体或玩游戏。但是,躺玩手机可能会带来一些危害,下面就来详细了解一下。

09
五月
2023

一换季就感冒 春夏交替要注意什么

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感冒是一种由病毒引起的上呼吸道传染病,包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、发热等症状。一换季就感冒是很常见的现象,这主要是与换季期间温度变化、气候干燥、气候变化、人群聚集有关,容易感染病毒和细菌。

09
五月
2023

肚子太大有哪些危害 这些瘦肚子的运动来帮你

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随着生活水平的提高和饮食结构的改变,现代人的肚子变得越来越大,很多人都不以为意,认为这只是外表上的问题,实际上,肚子太大会对身体健康带来很多危害,包括但不限于以下几点:

08
五月
2023

怎样预防颈椎病 这些颈椎日常保健操学起来

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颈椎病是指颈椎部位软组织和骨质结构发生变化,引起颈椎周围神经、血管受压,导致一系列症状的疾病。颈椎病发病率较高,对人体健康带来严重影响。以下是预防颈椎病的几个方法:

08
五月
2023

生姜能够去湿气吗 这几个去湿气小妙招收好

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生姜被广泛认为是去湿的食材之一。在传统中医理论中,湿气是一种病理性体液,会引起身体不适,包括乏力、困倦、食欲不振、肌肉酸痛等症状。而生姜具有温中散寒、祛湿解毒、促进血液循环等功效,因此被广泛用于去湿调理。

08
五月
2023

高考倒计时 缓解考前焦虑很重要 这些方法教你

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高考是中国学生人生中的一件大事,它关系到学生未来的发展和生活。在备战高考的时候,很多学生会感到很大的压力和焦虑,这对他们的身体和心理健康都会带来很大的负面影响。因此,缓解考前焦虑是十分重要的。

06
五月
2023

靠吃水果减肥 小心越吃越胖

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想要靠吃水果减肥是很多人的误区,因为水果虽然是健康的食物,但并不是所有水果都适合减肥。事实上,过度食用一些高糖水果可能会导致体重增加。

06
五月
2023

吸烟会导致痰多吗 如何治痰多

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吸烟会导致痰多,这是一个广为人知的事实。痰是由呼吸道黏膜和支气管分泌的一种黏液,可以帮助清除呼吸道的灰尘、细菌和其他微生物。然而,吸烟会刺激呼吸道黏膜,使其分泌更多的痰,并使痰变得更加黏稠,从而加重了呼吸道的负担。

06
五月
2023

养肝有什么好处 怎样养肝

来源:99健康网

肝脏是人体内最大的内脏器官,具有多种重要的生理功能,包括代谢、解毒、贮藏、合成等,所以养护肝脏对人体健康至关重要。以下是关于养肝的好处的一些介绍。

06
五月
2023

喝咖啡对于心脏好还是坏 有哪些注意事项

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关于咖啡的影响,一直存在着许多争议。有些人认为咖啡可能对心脏有害,而另一些人则认为咖啡对心脏有益。事实上,咖啡对于心脏的影响取决于各种因素,例如饮用量、饮用频率、个人代谢等等。

06
五月
2023

胆不好有哪些表现 注意这些

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胆囊是人体内重要的消化器官,如果胆囊出现问题,就会出现胆囊疾病,其中胆囊功能不良也是比较常见的情况。那么,胆不好有哪些表现呢?下面是一些常见的表现:

05
五月
2023

年轻人易猝死 如何远离猝死呢

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近年来,年轻人猝死的事件时有发生,引起了人们的关注和担忧。那么,年轻人容易猝死的原因是什么呢?下面就为大家介绍一些可能的原因。

05
五月
2023

每天运动帮你减掉大肚腩 可以做哪些运动

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每天运动可以帮助你减掉大肚腩,但这也需要结合合理的饮食和健康的生活方式。大肚腩的形成往往与腰围的增大有关,腰围超过80厘米的女性和超过90厘米的男性都被认为是腹型肥胖。腹型肥胖会增加患心脏病、高血压、糖尿病和某些癌症的风险。

05
五月
2023

按摩养生 你应该知道的这几个养生保健穴位

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按摩养生是一种传统的中医保健方法,通过刺激人体穴位来调节身体机能,增强免疫力和抵抗力。以下是一些常用的按摩养生保健穴位:

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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