保健养生

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07
六月
2023

补肾壮阳吃哪些中药 需忌口什么

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肾气不足是现代人普遍面临的健康问题,而中药补肾壮阳被广泛运用于提升男性生殖健康。本文将介绍一些有效的中药补肾壮阳药材,并提供忌口事项,以帮助读者了解如何正确使用中药来增强肾功能和壮阳。

06
六月
2023

心脏决定寿命 如何保护心脏健康

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心脏是人体最重要的器官之一,它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。因此,保护心脏健康是每个人都应该重视的事情。

05
六月
2023

手机成瘾 刷手机的危害及应对之道

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随着智能手机的普及和社交媒体的兴起,越来越多的人陷入了刷手机的陷阱中。虽然手机给我们带来了许多便利和娱乐,但过度刷手机也带来了一系列的危害。

01
六月
2023

过期酸奶有什么用处 创意应用和环保措施

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酸奶是一种富含益生菌和营养成分的健康食品,它不仅可以为我们提供丰富的蛋白质和维生素,还有助于调节肠道健康。然而,我们有时可能会在冰箱中发现过期的酸奶。

01
六月
2023

60秒快速入睡法 助你拥有高质量睡眠

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良好的睡眠对于身心健康至关重要。然而,许多人在面临日常压力和忙碌的生活时,往往难以迅速入睡。如果您希望改善睡眠质量并快速入睡,下面介绍的60秒入睡法可能会对您有所帮助。

01
六月
2023

中药用药禁忌 健康用药需牢记

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中药作为一种传统的治疗方法,在许多人群中被广泛使用。然而,使用中药时,我们必须注意其中的禁忌,以确保安全和有效的治疗效果。

01
六月
2023

如何治疗脾气暴躁 掌控情绪的关键

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脾气暴躁是一种常见的情绪问题,可能会对我们的日常生活和人际关系造成负面影响。然而,不用担心!通过一些简单的方法和技巧,我们可以掌控情绪,平静脾气暴躁,以过上更平衡和愉快的生活。

01
六月
2023

高考前二阳怎么办 保持冷静迎接挑战

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高考是每个学生人生中的重要时刻,但面对二阳(二次感染新冠病毒)可能会带来的额外担忧,保持冷静和积极的心态尤为重要。

01
六月
2023

高考前冲刺 身心保养助你登峰造极

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高考是每个学生人生中的一次重要考验,为了在这个关键时刻发挥出最佳状态,身心的保养尤为重要。

01
六月
2023

高考将至 10个策略助你缓解考前焦虑

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随着高考的临近,许多考生不可避免地会感到焦虑和紧张。考试的重要性、竞争的压力以及未来的不确定性等因素都可能导致焦虑情绪的产生。

01
六月
2023

高考前一周的饮食计划 科学营养助力优异成绩

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高考即将到来,饮食在备考期间起着至关重要的作用。科学合理的饮食安排不仅可以提供足够的营养和能量,还能增强注意力和记忆力,帮助考生在高考中取得优异成绩。

01
六月
2023

高考在即 如何科学预防二阳

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随着高考的临近,考生们都希望以最佳状态参加考试。然而,当前新冠疫情依然存在,二次感染新冠病毒(二阳)成为一项严峻的挑战。

31
五月
2023

终结狐臭 狐臭如何治疗

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狐臭是一种令人困扰的体味问题,常常给患者带来尴尬和不适。然而,不必担心!本文将为您全面解析狐臭的治疗方法,帮助您摆脱狐臭的困扰,重拾自信和舒适。

31
五月
2023

保证用药安全 樟脑丸的十大禁忌要知道

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樟脑丸是一种常见的中药制剂,具有舒筋活络、消肿止痛的功效。然而,在使用樟脑丸时,我们也需要了解一些禁忌和注意事项,以确保用药的安全性和有效性。

31
五月
2023

护眼小贴士 眼睛看起来疲惫吃什么

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现代生活中,长时间使用电子设备、缺乏休息和不良的生活习惯等因素常常导致眼睛疲劳。如果您发现自己的眼睛常常感到疲劳和不舒服,那么正确的饮食习惯和护眼方法可以帮助缓解这种状况。

31
五月
2023

血脂高的人睡觉三大表现及调理方法

来源:99健康网

高血脂是一种常见的健康问题,它与心血管疾病的发生密切相关。除了日常饮食和运动管理外,睡眠质量对于高血脂者的健康也非常重要。

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  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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