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运动养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 > 运动养生 >
25
七月
2016

练瑜伽减肥的五大要诀

来源：99健康网

瑜伽是现代年轻人最喜欢的运动之一，而且瑜伽属于有氧运动。那么你知道要怎么练瑜伽减肥比较好呢？

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标签: 要诀 减肥 瑜伽
22
七月
2016

打羽毛球对身体塑形有帮助吗

来源：99健康网

打羽毛球是一项很好的运运，老少咸宜。那么打羽毛球对身体塑形有帮助吗？

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标签: 打羽毛球 身体塑形 好处
21
七月
2016

转呼啦圈能瘦腰吗？

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很多人都认为转呼啦圈是可以减肥的，那么到底这个是真的吗？下面来看看吧。

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标签: 呼啦圈 瘦身 减肥
20
七月
2016

运动前吃它减肥效果加倍

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很多人都知道运动可以减肥，但是你知道吗？运动前吃这些东西的话减肥效果更好哦。

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标签: 运动 减肥 效果
19
七月
2016

坚持运动能带来的5个好处

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现在很多人都开始慢慢的喜欢运动了，因为运动的好处实在是太多了。今天小编就稍微讲下几个运动的好处吧。

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标签: 误区 好处 运动
09
七月
2016

夏季运动养生 忌空腹游泳

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夏季如何养生？养生不能只靠饮食，运动也很重要！夏季最受欢迎的养生运动就是游泳啦！那么你知道游泳的禁忌吗？一起来看看夏季游泳的注意事项吧！

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标签: 游泳 游泳健身 夏季养生
08
七月
2016

夏季骑自行车的好处多多

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自行车在夏季的时候是属于非常流行的一种运动，那么你知道骑自行车的好处有哪些吗？

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标签: 夏季 骑自行车 好处
07
七月
2016

女性游泳会得妇科病吗

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夏季是非常适合游泳的季节，但是很多女性在游泳的时候回得妇科病。那么你知道这个是为什么吗？

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标签: 妇科病 游泳 女性
05
七月
2016

夏季必须去游泳的八个理由

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夏季最喜欢的运动之一肯定是游泳，那么你知道在在夏季的时候游泳有哪些好处吗？下面一起来了解下吧。

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标签: 理由 游泳 夏季
29
六月
2016

长期跑步好 坚持跑步的6个理由

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长期的跑步对于我们的身体是有好处的，但是你具体知道有哪些好处吗？下面来了解下吧。

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标签: 理由 好处 跑步
27
六月
2016

如何提高睡眠质量 推荐2式瑜伽动作

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现在很多人都有着失眠的问题，那么要如何提高睡眠质量呢？试试下面的2式瑜伽动作吧。

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标签: 睡眠 瑜伽 动作
21
六月
2016

步行是世界上最好的运动

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步行一直都是人们所喜欢的一种运动，但是你知道吗？步行也是最好的运动之一，这个是为什么呢？

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标签: 步行 运动 养生
17
六月
2016

夏季游泳对我们身体的好处

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一说到夏季最喜欢的运动莫过于是游泳了，那么你知道游泳能给我们带来哪些好处吗？

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标签: 好处 游泳 夏季
30
五月
2016

这样跑步会把你的身材跑走样

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我们都知道跑步是最适合锻炼健身的运动，但是多数人都不知道怎么跑步，经常把身体跑走样。

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标签: 运动 身材 跑步
30
五月
2016

这样压腿才是正确的方法

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很多人在运动的时候都会想压腿，那么你知道怎么样压腿才是正确的吗？下面一起来看看吧。

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标签: 运动 方法 压腿
26
五月
2016

为何一直跑步却瘦不下来

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很多想要减肥的人都会选择跑步减肥，那么你知道为什么你一直跑步却瘦不下来吗？下面一起来看看是什么原因吧。

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标签: 跑步 减肥 运动
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  • 调节内分泌的中药

    您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好，一般患乙肝前没有什么症状，即使刚患乙肝也不一定要症状，很多是在体检中发现的，只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好，颅内的肿瘤有好几种，这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好，首先治疗过敏，然后可以使用芦荟胶等治疗，如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好，病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种，没有B型肝炎，您应该是HBsAg阳性吧，这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好，超过12周的胎儿就不能人工流产了，只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律。最好做个胃镜检查，确定胃炎的类型，不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好，平菇黄斑病没有听说过，我只知道黄斑病，这个是眼睛的疾病，一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好，洗甲水对胃有腐蚀性，您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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电话：(0734)8358185

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电话：010-63501188

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电话：0592-6203456

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