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11
十月
2016

睡觉总是醒 6个方法让你一觉到天亮

来源:99健康网

很多人在睡觉的时候总是会醒来,那么你知道这个是怎么回事吗?要怎么做才可以一觉到天亮吗?

09
九月
2016

如何摆脱长期失眠带来的症状

来源:99健康网

失眠的一个常有的事情,那么你知道失眠的症状都有哪些吗?下面跟随小编来看看吧。

18
八月
2016

6大高手帮你抵抗辐射的入侵

来源:99健康网

现在越来越多人都长时间的在使用电脑,殊不知这样的话是很容易被辐射所侵扰的,那么你知道要怎么抵抗辐射的入侵吗?

19
七月
2016

五款廉价食物最能安神助眠

来源:99健康网

失眠是现在很多人的一个通病,不知道为什么老是到了晚上就会睡不着。下面来看看最能安神助眠的五款廉价食物。

12
七月
2016

失眠怎么办 按摩三个穴位帮你治疗

来源:99健康网

失眠对于我们每个人来讲都是有过的一个症状,那么你知道失眠要怎么办呢?按摩下面的穴位也不错哦。

07
七月
2016

夜间为何老盗汗 试试银耳红枣羹

来源:99健康网

夜间盗汗是属于亚健康的一种疾病,那么你知道夜间盗汗的话要吃什么食疗比较好呢?

30
六月
2016

三个睡前好习惯 让你再年轻十岁

来源:99健康网

很多人都知道女性都是害怕衰老的,不过你如果在睡前有这些小习惯可能会年轻十来岁哦。

28
六月
2016

夏季为何老犯困 试试这样吃

来源:99健康网

夏季是一个让人非常容易犯困的季节,那么你知道为什么夏季的时候容易犯困吗?夏季犯困吃什么好呢?

26
六月
2016

夏季熬夜危害大 推荐5款水果

来源:99健康网

熬夜是很多人都遇到的事情,那么在夏季的时候熬夜要怎么办呢?吃什么水果调理比较好呢?

17
六月
2016

四个土偏方让你一觉到天亮

来源:99健康网

睡眠质量的好坏会影响到我们的身体健康。今天小编去网罗了四个土偏方让你一觉到天亮。

15
六月
2016

四个信号提示体内毒素过高

来源:99健康网

对女人而言,身体毒素大量积聚的话,肌肤就与“美丽”无缘了。那么有体内毒素过高有什么症状?

15
六月
2016

白领趴在桌子上午睡危害大

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现在很多的白领都会习惯趴在桌子上午睡。但是你知道吗?这个的午睡方法危害是非常大的。

03
六月
2016

想不到白领吃粗粮可以缓解亚健康

来源:99健康网

身体的亚健康状态对患者身体有着很大的影响,也会影响这患者的日常工作。那么你知道吗?日常吃粗粮竟可缓解亚健康。

16
五月
2016

这样做可让你60秒轻松入睡

来源:99健康网

失眠是很正常的一个事情,那么今天小编要给大家推荐一个一分钟快速入睡的方法,大家一起来看看吧。

13
五月
2016

夏季这样午睡好处多多

来源:99健康网

夏季是一个非常让人下午犯困的季节,所以很多人在下午都会选择午睡。那么下午午睡要如何健康午睡?

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