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亚健康自测

99健康网 > 保健 > 亚健康 > 亚健康自测 >
15
五月
2015

日常一些使用手机的不良习惯

来源:99健康网

都说现在的九零后都是“手机控”,离开手机一会儿就慌张不已。那日常一些使用手机的不良习惯你占据了多少呢?

11
五月
2015

有效缓解疲劳的几个日常动作

来源:99健康网

现在人们的生活压力也越来越大了,尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累。那日常要如何缓解疲劳呢?

06
五月
2015

日常缓解脑疲劳的几个方法

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很多白领上班族总是说自己特别的累,总是感觉休息不好,其实这些都是脑疲劳的表现。下面小编介绍几个缓解脑疲劳的方法吧。

29
四月
2015

日常导致失眠的原因是什么

来源:99健康网

失眠对于我们来讲是一个很正常的事情。那么日常导致失眠的原因是什么?失眠了要怎么办呢?

23
四月
2015

如何自测自己是不是颈椎病

来源:99健康网

近些年年轻人患颈椎病的越来越多。那么如何测试自己有没得颈椎病呢?颈椎病要如何预防呢?

21
四月
2015

经常吃鱼可以预防亚健康

来源:99健康网

现在让男性朋友们感觉非常的辛苦,这就使得很多男性朋友们有亚健康的问题。那我们要如何预防亚健康呢?

14
四月
2015

如何检测自己有没有亚健康

来源:99健康网

现在的人很多都有亚健康的症状。那日常生活中我们要如何检测我们有没有亚健康状态呢?

08
四月
2015

如何测试白领的亚健康状态

来源:99健康网

亚健康对于白领来讲危害性是非常大的。那么白领要怎么知道是不是是不是处于亚健康状态呢?白领亚健康要如何自测呢?

03
四月
2015

睡觉前经常玩手机有哪些危害

来源:99健康网

现在基本每个人都有一把手机。而每个人基本都在睡前要玩一会手机才会入睡。那睡觉前经常玩手机有哪些危害呢?日常我们要如何预防玩手机的危害呢?

30
三月
2015

导致亚健康的几个生活误区

来源:99健康网

现在大多数人已经慢慢的都有了亚健康的状态了。那么导致亚健康的几个生活误区是什么呢?亚健康的早期症状有哪些呢?

23
三月
2015

女性亚健康有哪些症状表现

来源:99健康网

快节奏的生活以及不规律的饮食习惯让现代女性都处于亚健康的状态中。那么女性亚健康有哪些症状表现?

12
三月
2015

世界睡眠日教你保持良好的睡眠

来源:99健康网

3月21号是世界睡眠日。在世界睡眠日到来之际,小编就来跟大家讲解关于睡眠的健康知识吧。

11
三月
2015

世界睡眠日帮您抓住黄金睡眠时间

来源:99健康网

世界睡眠日已经是越来越临近了。下面小编就教你如何抓住睡眠的黄金时间吧。

10
三月
2015

世界睡眠日当天不要做哪些事情

来源:99健康网

世界睡眠日主要宗旨是要保证良好的睡眠,那在世界睡眠日不能做什么事情来影响睡眠质量呢?

06
三月
2015

世界睡眠日 容易引起失眠的几个心理

来源:99健康网

世界睡眠日自从2003年引进中国,就证明睡眠对于国民的需要。那么容易引起失眠的几个心理是什么呢?

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