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人群保健

99健康网 > 保健 > 人群保健 >
10
七月
2019

孕爸的备孕禁忌有哪些 牢记这三点

来源:99健康网

在备孕的时候,准爸爸们需要注意的事情也很多。那么,具体有哪些呢?一起往下看。

23
六月
2019

老人喝汤需谨慎 3类汤品有损健康

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喝汤是可以为老人补充营养。但是老年人年纪大了,身体机能开始下降,有些汤水中的嘌呤高、盐分高,草酸高,这些都会损害老人的身体健康。

15
六月
2019

夏季犯困怎么办 3个方法可提神

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在夏季的时候,是很容易犯困的,那么你知道在夏季犯困要如何提神比较快呢?

09
六月
2019

这4种食物抗衰老效果好 女性要常吃

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女人都怕老,所以平时要多吃一些抗衰老的食物,那么女性吃什么食物能抗衰老?

26
五月
2019

胸大更要运动 如何预防乳房下垂

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胸大的女性不爱运动,特别是在亚洲等保守一点的国家。有研究表明,胸部越大其实越要运动,可以缓解胸部大带来的各种小毛病。

20
五月
2019

牙痛怎么快速止痛 6大偏方缓解儿童牙痛

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儿童牙痛在生活中也是比较常见的。那么,牙痛怎么快速止痛呢?可以试试以下几个缓解牙痛的偏方:

05
五月
2019

血糖高怎么办 选择吃什么有利于控制血糖

来源:99健康网

血糖高是困扰很多人的“三高”中的一高。那么,血糖高适合吃什么呢?介绍几款有利于血糖高患者的膳食。

02
五月
2019

连续吃1个月蓝莓能降血压 蓝莓和什么榨汁好喝

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高血压是我国中老年人常见病,如何降血压就是不少子女想要了解的。近日有研究发现,吃蓝莓可以降血压,一起来了解下。

29
四月
2019

脑血管硬化吃什么好 6种食物是好选择

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脑血管硬化吃什么好?如果身体出现脑血管硬化的倾向或状况我们在饮食上要避免摄入大量油脂或肥肉等荤类食品,生活上最好戒烟酒,并适当做些比较轻柔的体育运动。

09
四月
2019

脾胃虚弱、饮食不香适合吃什么

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平时胃口不好,气色差,精神不济,面色萎黄这些都是脾胃虚弱的表现。爱美的女性想要调理可以通过什么方法呢?可以试着通过饮食来调理。那么,脾胃虚弱、饮食不香适合吃什么?

07
四月
2019

白领为何总失眠 压力过大所致

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白领为何总失眠?这个算是比较常见的事情,那么你知道白领为何总失眠呢?有什么方法可以缓解失眠情况?

05
四月
2019

女性30岁保养要趁早 日常应该如何保养

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30岁是一条分水岭,女人进入30岁以后,身体的各方面都会出现衰老的迹象,这个时候保养就显得十分重要了。做好日常的保养工作,可以很好的减缓衰老的速度。那么女性日常应该如何保养呢?

03
四月
2019

肝火旺盛适合吃什么 建议吃清热降火的食物

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肝火旺盛的人常常伴有口干、口臭、牙龈肿痛等问题。如果是女性可能还会有月经不调的情况出现。那么,肝火旺盛适合吃什么?建议多吃清热降火、清肝解毒的食物。

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29
三月
2019

血压低,头晕无力眼发黑适合吃什么食物

来源:99健康网

血压低,头晕眼无力都是气血不足的表现。而且不仅年迈的老人会得,年轻人也会出现,尤其是女性朋友。那么,人们吃哪些食物可以改善呢?

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