扫盲1：忍而不射会强身还是会伤身?
在长沙马王堆出土的汉代竹木简医书《十问》中你能看到这样的说法：如果“嘿咻”七次还不射，这样的男人将会终身不病;如果“嘿咻”八次还不射，这样的男人会很长寿;如果“嘿咻”九次依旧不射，这样的男人就近似于神明了。
更神奇的说法来自于魏晋南北朝时期的陶弘景写的《养性延命录》：“能御十二女而复不泄者，令人老有美色，若御九十三女而不泄者，年万岁。”
一个男人如果和93个女人“嘿咻”了却依旧忍而不射，他就可以活一万岁?相信你用小脚趾头也能想明白，这种说法纯属虚构。现代医学专家已经明确指出，忍而不射会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，长此以往可能会诱发神经衰弱、精囊炎、前列腺炎、习惯性不射精、逆行射精甚至ED等疾患。
扫盲2：女人的性高潮真的跟男人有关吗?
女人在性生活中获得性高潮并非必然，它只是帮助受孕的一种附属品，跟性伴侣床上技巧的关系也没有大家想像的那样密切。
英国伦敦圣托马斯医院学者的一项研究成果显示，34%—45%的女性无法达到性高潮，并不是她们性伴侣的能力不够，也不是因为她们自己经验不足，而是基因差异，让她们天生就比别的女性显得更迟钝一些。英国《新科学家》杂志评价说，这个研究不同于数十年来对女性性功能的调查与猜测，它着眼于文化、教养与生物学的角度，首开先例探讨女性性高潮跟基因的关联，它是女性性高潮能力的生物学基础。
还有研究认为，性高潮是女性用来选择配偶的工具，最能带给女性性高潮的男性，也是帮助女性孕育后代的最佳配偶。甚至有人提出，女人的性高潮制造了让精子顺利受精的机会。
另外，印第安纳大学哲学家罗依在她的新书《关于女人性高潮》中严格区分了性兴奋与性高潮的不同，认为从进化角度来看，性兴奋很重要，因为人想要有性，所以才能孕育后代;而女人的性高潮只是一个“美丽的意外”，是响应男人性高潮的附加产物。
不少国内专家仍然认为，女性性高潮除了有其生理基础外，跟心理因素的影响也有极大关系。清华大学玉泉医院性医学科杨大中说：“当女性性经验较丰富，以及对伴侣充满激情时，的确能更容易地体察到性高潮。”另外，男方性技巧较高时，对女性性中枢的刺激较多，也很容易激发性快感反应。所以，杨大中认为，不能简单把女性性高潮产生的原因归结为生理或者基因因素。
扫盲3：酒后激情霸王上弓
酒能乱性，自古有知。男人在饮酒后性欲增强，又因为器官敏感度的减弱，做爱时间明显长于往日，部分男性以此为秘诀乐此不疲。而对于女人来说，实在无法分辨这是男人酒后的激情还是真爱的发泄，被动地任由摆布，丝毫没有享受和高潮可言。
其实，酒的壮阳催欲作用是即时性和短暂性的，容易使男子纵情倾泻不能自制。经常如此，会导致男子精液减少，阳痿不举等疾病。酒后性生活，由于人神经系统高度兴奋与性器官广泛充血，会促使人体能量的过度消耗，性器官功能的适应性和敏感性逐渐降低，甚至完全失去“性趣”。
扫盲4：那东西越大，性魅力就越大吗?
对于一个现代男人来说，如果他的那个东西的尺寸较小，那他就会很焦虑。如果他的那个东西的尺寸较大，那他就会感到很骄傲，以至于他会觉得自己在床上无论怎么做，他身下的那个女人都会得到巨大的满足。
其实，无论男人两腿间的那个东西尺寸如何，都很有必要不断地研究并改进性技巧，只有这样“回床率”才会越来越高，性魅力才会越来越大。在这里告诉你一个最简单、最基本的性技巧，这个性技巧是日本性爱专家亚当·德永总结出来的：“阴道的构造很奇特，它可以伸缩自如。阴茎进入阴道之后，阴道很快就能作出反应，全方位地配合阴茎的大小，从而改变自身的形状。这段过程很重要，只有在阴茎静止不动的状态下，阴道才能顺利记住阴茎的形状，为接下来的抽送做好充分的准备工作。如果男人一插入就拼命抽动，阴道只会感到一种硬物在里面搅动，女性的身体和心理都无法安定下来，自然不会有舒服的感觉……不仅在插入之后让阴茎适当地静止不动，在性交之中也应如此，先停下抽送，保持短暂的静止状态，然后再次开始活塞运动，在此前后，女人的敏感程度会有非常大的变化。”
扫盲5：洗澡前后不宜房事?
从医学的角度上来讲，在性生活前后是不宜洗澡的。因为这种做法，对身体健康是十分不利的。我们知道，一个人的性兴奋，是一种十分复杂的反射活动，除了中枢神经系统的指挥外，还需要循环系统、运动系统、内分泌系统和生殖系统的密切、协调的配合，同时，还得消耗一定的能量。
洗澡之后，全身皮肤的血管都会充分扩张，于是就有较多的血液暂时积存在皮肤扩张的血管里。如果性交，使性器官急聚充血，这样，机体就必须紧急动员分布在皮肤等处扩张血管里的血液迅速去补充，全身血液的布局要来一个大变动。这样，体内血液循环就会发生平衡失调，使得其它器官的供血量减少，这就容易发生头晕、乏力、心悸等症状。有的人甚至还可能会发生血糖偏低，产生低血糖症。这是由于植物神经功能暂时失调，抑制了肝脏中糖元的分解和异生作用所造成的。假如原先就有冠心病，事情就更糟了，在争血"大战"中就容易发生心肌供血不足，诱发心绞痛或心肌梗死。
性生活后同样不宜洗澡。为什么呢?因为性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动。性交时，流向肌肉和性器官的血液明显增多，心率加快。当性交结束后，这时血的流动和加快的心率虽然有所缓慢，但仍将维持一段较长的时间。如果房事后立即去洗澡，必然会向皮肤和肌肉内增加血液的供应流量。从而引起其它重要器官的供血量的减少。假如减少了心脏和大脑的供血量，就会影响到他们正常的生理功能，出现一过性低血压和脑贫血症状，尤其是对于患有高血压、冠心病、贫血等心血管病者，性生活之后更应忌讳立即洗热水澡。否则的话，有可能发生严重的后果。
此外，热水浸浴还可导致男性不孕。有资料报导，热水浸浴1小时，可损伤男性生育能力达6星期之久。有人做过这样一个试验，男性坐在水温为38℃的浴盆内1小时，36小时后取出他们的精液进行检查，发现精子数目及穿透力均降低，但最大影响要到4周后才出现，这个试验还证明未成熟。
扫盲6：性生活消耗很大体力?
有一种不正确的看法，认为性生活是一项消耗巨大体力的活动。传统中医也认为性生活是“伤元气”的行为。至今有一些武术师认为，要练好“功夫”就不能过性生活，更为苛刻的武术师还提出，“童子功”只有终身不接触女性的人才能练习成。从科学的角度出发，这些观点是错误的。
既然性生活是一种“活动”，就需要能量的支持，这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样，是要消耗一定的能量与体力的。性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。
按以上数字统计，一个男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间非常短暂，而且整个性生活过程也只有10～15分钟，所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。因而，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。
当然，应该指出的是，少数男子纵欲过度，性交频率过高，有的甚至进行无节制的婚外性生活。这是十分有害的，应及时克制，洁身自爱。
扫盲7：为什么A片不能被当成性爱教科书?
A片的确可以用来完成最基本的自我性教育，因为A片最起码能让年轻人知道如何完成一次活塞运动。但A片绝对不适合被当成性爱教科书，因为A片最主要的消费群体是男性，所以大多数A片的内容都是为了取悦男性，满足男性的性幻想——而这种取悦常常是建立在对女性的性感受的彻底忽略之上的。
关于这一点，亚当·德永说：“A片的爱抚往往以满足男性观众的视觉效果为诉求，让男人在不知不觉中养成了严重的错误观念，以为所有的女人都与A片女星一个样，爱抚得越激烈就越舒服。其实，真正适合女人性感带的爱抚，是微妙而温柔的适度刺激，其基本法则就是‘超级轻柔’，这和A片的爱抚方式恰好相反……”如果你想避免这样的“闹剧”，那就将这两句话牢记心中吧：记得要温柔，记得要沟通。
扫盲8：床笫间男人喜欢羞涩的淑女?
曾有人做了一个有趣的试验：随机挑选了136位男性，设想了4种性生活，其中两种是男女双方谁也不采取主动，另外两种是双方轮流采取主动。结果发现：男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎，而男人对女方采取主动的模式反应强烈。专家认为，男人更乐意女方在性生活中扮演主角，因为这样可以唤醒男人潜在的欲望，使男人在承担性生活主角的责任中解脱出来。柔顺含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面，但故作矜持也会让他欲望尽失。
主动表达自己对性爱的喜爱，同时告诉他对性的想法，你喜欢他怎样的方式，大胆在他的耳边倾诉，他会得到心理上的满足，并当仁不让地满足你的要求。
其实，只要你改变自己性爱上的无谓坚持，大胆而热烈地享受每一次性爱，你的生活将有很多意外之喜。
扫盲9：精液是高浓缩营养品
有人认为“一滴精十滴血”，认为男性的精液是高浓缩营养品。实际情况并非如此。
精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上与血浆相同。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
扫盲10：次数越多越容易怀孕?
有些夫妻想要宝宝时，会有意识地增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果却往往适得其反。处于生育年龄的妇女在每个月经周期中只排1—2个卵子。因此，每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1—3天及排卵后1—2天。
如果夫妻性生活频率过高，往往只有精子而没有卵子，岂不是“巧妇难为无米之炊”?如果性交频率过高，还会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，而精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。
理想的办法是在排卵前3—5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕之时用。千万不要以为性交次数越多就越有怀孕机会。
扫盲11：性爱春药可以有助愉悦享受?
当男人发现自己的生理机能出现减退时，首先想到的是——药补。中药无毒强身，比食补和锻炼来得更为直接。就算没病也可以强身健体，所以补药、补酒齐上阵。但女人的感觉却完全不是这样。情感和体魄不需要任何伪装，她宁可要三分钟的爱抚也不要一个为性进补的药罐子。既然你如此重视自己在性爱中的表现，就先从修身养性，停止烟酒无度的生活开始吧。
另外，是药三分毒，中药也不例外。具有大补功能的药物是热性的，过量服用，会发生诸如鼻子出血、性激素失调等不良反应。若是为了延时助性滥用性药物危害更大，会造成男性前列腺过度充血，会阴、精索、睾丸等部位将会感到坠胀不适，对其他人体器官尤其是心脏的危害更大，心脏患有疾病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。
扫盲12：为什么男人不专情?
关于这个问题，《为什么男人不听，女人不看地图》作者亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯给出的答案是：“男人的热情和性冲动有明确的目的——传宗接代……尽量地散播他的种子，是自然赋予男人的工作。美国金西研究中心人类性行为研究部门，在不考量社会规范下提出了一份报告，他们认为所有男人都不会专一地对同一个女人。虽然社会后来发展出一夫一妻制，但是男人无法压抑他的生理需求，因此造成许多婚姻问题。”
由此可见，生理构造和本能决定了女人可以自然而然地保持对爱情和婚姻的忠诚。而对于男人来说，他们的生理构造和本能决定了他们并不适合一夫一妻制，虽然这不能成为男人乱搞的理由，但如果一个男人想要活得不那么痛苦，就要了解并反思自己的生理构造和本能。
作为有思考能力的人类，如果我们总是跟自己的生理构造和本能作对，那无疑是极痛苦的一件事;而如果我们任由自己的生理构造和本能彻底控制我们、驱使我们，我们会活得像低等动物一样蒙昧而盲目，并随时有可能像飞蛾扑火一样陷入自我毁灭的境地。
（责任编辑：豆豆）
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