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春季气温回暖肌肤如何护理

2011-04-14 13:34来源:99健康网

导语
  虽然不过四月,天气却有了初夏般的闷热。不断回升的气温让紫外线的灼热度日益提升,伴随着气候的变化,肌肤的新陈代谢也开始加速,肌肤应该如何护理?

  气温骤升护肤难题:

  第一大难题:肌肤敏感

  天气突然转暖,很多人往往来不及预防,于是肌肤敏感成为了首要解决的难题。而预防敏感最基本,最快速的就是从洁面和保湿入手。

  第一步:洗脸的水温要温和

  首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。

  第二步:洁面的手法要更轻柔

  有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。

  第三步:保湿对春季护肤仍然很重要

  有人以为,春天空气里的湿度增加了,保湿就没有那么重要了,其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。

  气温骤升护肤第二大难题:紫外线防护

  春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你 的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天,3月底4月初受过强紫外线照射后,到5月份就会出现晒斑,因此,防晒是春季护肤的要点之一。

  春季如何选择防晒品才能正确又安全

  气温骤升,肌肤的抵抗力下降,所以选择防晒品时也要选择安全,不易引发敏感的。相对而言,药妆或无添加防晒霜引发敏感的概率会小一些。 早上抹防晒霜10分钟以后再涂粉底,以保证防晒保持膜的形成并可有效隔离彩妆。若防晒霜含油,一般的洗面奶很难将它彻底洗净,此时建议先用卸妆产品。

  事实上,只要不外出或长时间暴晒于阳光下,每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25,PA++以上),将一次涂 抹的量分为两份:出门前30分钟涂抹一次,等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时,出门前再涂抹一次,即可基本保证途中的完备保护。

(责任编辑:永宙)

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春季
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

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林煌主任医师

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