经过寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。春天回暖，人的活动能力也增强，此时人的性欲也逐渐变得特别旺盛。男性欲望暴涨，性欲亢奋、过分亲昵、房事过度的现象较为常见，以致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，引发性功能障碍。
此外，春意盎然，人们心情大好，无论是外出游玩还是日常休闲娱乐总是烟酒不离，肆意放纵，三五好友熬夜欢乐也是时常有之。研究表明，吸烟喝酒容易导致阳痿、早泄。喝酒易影响血管的弹性，并影响神经的传导，抑制神经的兴奋，导致勃起功能障碍。吸烟使动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，血液微循环障碍，最终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常，供应血液量显着减少，动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在阴茎海绵体内，导致勃起困难、勃起不坚。
摆正心态应对阳痿
阳痿的出现严重危害男性的身心健康，不仅仅直接破坏性生活的质量，更严重影响夫妻之间的感情，因而当男性朋友出现阳痿现象时，应该尽早到正规医院做个相应检查，对症治疗。
阳痿治疗同时需要注意如下事项：
1、避免局部过热：避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。
2、放松心情：放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。
3、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。
4、把话说开来：不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题？是工作压力吗？是担心孩子的病吗？还是和太太有什-么一触即发的问题尚待解决吗？如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出解决之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。
5、勿惫蹋：需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。
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