到了春天，因为气候的关系，很多人都会有春困等各种问题出现，其实这是一个很自然的反应，而民间素有“春饮花茶”百病消的说法，因此在春天万花盛开的时候喝上一杯带有浓郁花香的茶一个定可以让我们精神百倍，同时也可以赶走讨厌的“春困”，那么春困喝什么花茶最好呢？
NO1、玫瑰花茶
玫瑰花不仅象征着爱情，玫瑰花同时还具有活血调经的作用，由其是女性朋友来说日常如果养成常喝玫瑰花茶的习惯的话，更有促进美容，平衡内分泌的作用，同时还有调理人体的肝脏，脾胃的作用，对于改善体质，消除疲劳，赶走春困也会有很大的帮助的。
NO2、茉莉花茶
清婉的香气，是茉莉花给人的第一个感觉，同时喝茉莉花茶的香气还具有提神的作用，据说茉莉花茶不仅有美容养成的功效还有调节肠胃的作用呢？
NO3菊花茶
如果说花都是高贵的话，那么菊花可以说是一种最平民化的花了，但是它的功效可是一点也不打折的，菊花不仅有养护肝脏健康的功效，同时还有明目的作用，由其是对于一些整天面对电脑的小白领们来说，春季的时候喝上一杯菊花茶那真的可以达到排毒健身，降火，保护视力的作用。
NO4、熏衣草花茶
熏衣草绝对可以说是女人们的最爱了，熏衣草的香气不仅可以让精神百倍，同时熏衣草还有缓解压力，消除疲劳的功效，因此熏衣草也是一种适合在春季的时候常喝的一种花茶，当然了如果你认为熏衣草的茶香太过于浓郁的话，那么也可以加入一小片柠檬，柠檬不仅有利尿的作用，对人体的消化功能和保持血液循环有很大的功效，由其是应对春困引起的头痛问题更有很好的缓解作用。
NO5、金银花茶
金银花不仅是一种常见的花茶，同时中医认为金银花有清热解毒的功效，因此在春天这个流感多发季节，多喝一些金银花茶具有排毒提高人体抵抗力的功效，从而也能减少感冒和一些流行疾病对身体的危害了。
NO6、枸杞茶
枸杞是临床上用来滋阴补肾的良药，其实枸杞的功效远不止这些，中医认为枸杞具有清热解毒，明目，抗疲劳，强健体魄的功效，因此春季的时候适合常喝枸杞茶养生，由其是对于那些整天面对电脑的工作者来说，每天泡上一杯枸杞茶不仅有缓解用眼疲劳的作用，同时对于缓解由于长时间的保持不良的坐姿引起的腰酸背痛有很大帮助。当然了由于枸杞也是一味中药，因此也不宜每天喝太多，正常情况下以每天吃二十粒为宜。
其实生活中还有很多花茶对人体的健康有很大的帮助，可以说不同的花茶有不同的养生功效，只要日常喝对了，对促进身体健康，提高机体的免疫力，缓解春困的问题都是会有很大的帮助的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：邱天华）
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