有这些症状要警惕 你的血液太粘稠了

热门文章排行榜 >>2018-05-04 16:29来源:99健康网
导语

血液是我们生命的源泉,一旦血液太过粘稠,血管垃圾太多,那么对于健康的影响是非常大的。下面我们来看看血液粘稠都有哪些表现吧。

  对于一个血管健康、血液溶度正常的人来说,他身体中血液的流动是非常顺畅的。而人到中年的时候,血管壁会慢慢出现硬化,而影响了血液的流动,如果这个时候患者的血液过于粘稠的话,那就会出现心血管疾病了。严重的还可能出现中风、脑梗阻、甚至是死亡

血液粘稠的表现是什么 血液粘稠怎么办 吃什么食物清血管

  血液粘稠是一件特别危险的事情,不管是中老年人还是年轻人,都不能忽视它所带来的危害。那血液粘稠是可以自查出来的,只要你了解它的表现形式。一般来说,如果你发现身体出现了下面的这些症状,那就间接说明血液的粘稠度是比较高的,这个时候就需要进行检查治疗了。

  症状一:早晨睡不醒,头有千斤重,晚上又太嗨

  早晨醒来的时候,脑袋是晕的,意识也不是很清楚,有一种还在睡中的感觉,而这种症状要持续到吃过早餐后才有所缓解;那到了晚上,精神又是极度的亢奋,比早晨还要精神。

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  症状二:午饭后不午休,那下午基本是废了

  午休是每个人都会有的习惯,但也并不是非睡不可,如果条件不允许,熬一熬也就过去了。但是对于血液粘稠度高的人来说,中午要是不午睡一下,哪怕是睡个五分钟就好,基本下午是没有状态工作,跟个废人没有差别了。

  那如果发现自己出现了上述的症状后,该怎么办呢?小编建议大家,一旦发现自己有以上症状,先到医院做个全面的身体检查,让医生看看是不是真的是血液太粘稠了,好对症治疗。除此之外,还可以多吃一些清理血管的食物,帮助稀释血液浓度。

  食物一:洋葱

  洋葱,又被称为是天然的血液稀释剂。它含有一种叫做前列腺素A的物质,对于减低血液粘度和扩张血管很有一套。像平时可以做个洋葱炒鸡蛋、洋葱炖排骨等等,都是很美味的食物。

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  食物二:燕麦

  燕麦,是纤维素含量丰富的食物。大多数时候,大家会吃燕麦来进行润肠和通便,而忽略了它也能调节血脂。它本身带有的β葡聚糖搭配上膳食纤维,可以阻碍胆固醇的产生,调节血脂的平衡。

  食物三:大蒜

  大蒜可以说是血管中多余脂肪的吸尘器,多吃大蒜可以给血管来个大扫除,排出多余的脂肪,这样血管的粘稠度就自然而然的降下来了。

  血液在我们身体中是很重要的存在,但是随着年龄的增长,血液中也会堆积一些无法排出的垃圾,这对于血管的健康是有危害的。所以为了健康,小编建议大家定期对血管进行一个大扫除。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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