性生活是夫妻亲密的方式，很多男性朋友认为不射精就能帮助避孕，但是性生活不射精对男性身心危害严重哦。
1、酿成射精异常：通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。
2、导致频繁遗精：性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。
3、诱发阳痿：性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，不射精无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。
4、引发无菌性前列腺炎：正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%~60%，随着10~20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。
男性不射精要引起注意，不射精会导致不育，还会影响家庭的和谐和夫妻感情。一旦发现不射精，要及时到医院进行治疗，平时也应该做好预防，大致有以下几点：
1、调节情志避免不良精神刺激保持心情舒畅;
2、加强身体锻炼增强体质;
3、饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物;
4、性生活方面双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合不能互相责怪防止性交中的精神过度紧张避免过频的性生活和手淫习惯。
通常正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难，所以一定要重视不射精。
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