健康对每个女性来说很重要，只有健康的身体才能追求事业成功，享受家庭和谐，然而现实生活中很多女性都是受到妇科疾病的侵袭，尤其是现在很多女性都会患上宫颈糜烂这种疾病，预防工作就显得尤为的重要，那么女性生活中如何预防宫颈糜烂呢？
预防宫颈糜烂的方法
1、注意性生活卫生
要注意双方性生活的卫生清洁，并且控制好性生活的强度以及频度，避免有婚外性行为或是多个性伴侣等不良的行为。
2、保护好宫颈
进行妇科检查或进行妇科手术时要选择正规专业的妇科医院，选择经验丰富的医生，以免在操作中对宫颈造成损伤，引起感染。
3、有妇科疾病要及时治疗
宫颈糜烂可能由其它疾病引起，如果女性本身就有月经不调的，要及早到治疗，否则月经周期过长、月经量过大等都会长时间刺激到宫颈皮肤造成炎症。
4、定期进行妇科检查
在日常生活中要定期到专业的妇科医院进行宫颈健康检查，对宫颈疾病做到早发现早治疗。
宫颈糜烂的常见危害
一、妇科炎症加重
重度宫颈糜烂的女性会引起上行感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎等。由于重度宫颈糜烂患者糜烂面颜色鲜红、充血明显、容易出血，再加上患者没有积极的检查治疗，宫颈一直处于炎症浸润的阶段，糜烂面就有可能会蔓延，最终造成很多不必要的后果。
二、不孕
宫颈糜烂患者的宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，这对精子的活动度会产生不利影响，除此以外分泌物内含有很多的白血球，可杀死精子，从而降低精子存活率，最终影响受孕。
三、癌变
若是未能及时的治疗重度宫颈糜烂，那么极易造成宫颈癌变的现象，这也是目前宫颈糜烂最严重的危害。着名香港影视名星梅艳芳就是死于宫颈癌。
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