打嗝是人类的一种常见生理现象，该症状大多是由于吃的太多、吃了干燥的食物或是抽入冷气所至。而在打嗝的人群当中，婴幼儿占的比例是很大的。为了防止宝宝的健康受到危害，妈妈们一定要重视宝宝打嗝问题。那么对于宝宝打嗝，有没有有效的防治方法呢？有，下面就一起来了解一下吧。
宝宝打嗝如何防治
1、科学喂养
不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。
2、奶嘴出口大小要适宜
奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。
3、喂养后拍拍后背
喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把孩子竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。
4、多给宝宝做腹部按摩消消滞
如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。
5、做好腹部的保暖
新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水，因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26~28℃为宜。
6、饮食要节制，勿吃生冷寒凉的食物
如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。
7、止嗝小方法
如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵，这里的神经比较敏感，也可以有效地制止打嗝现象。
宝宝打嗝原因
1、新生儿神经系统发育不完善，不能很好地协调膈肌的运动，因此受到轻微的刺激就会打嗝。
2、由于新妈妈照顾不周所致，比如进食过急、过饱、过热，吃奶时吞咽过多的空气及小儿哭闹等，均会诱发膈肌阵发性和痉挛性收缩，引发新生儿打嗝。
宝宝打嗝频发的年龄是刚出生的前几个月，等长到3～4个月会明显减少。与大一点儿的宝宝比较，大部分新生儿不会感到不适，除非连续打嗝。宝宝打嗝通常发生在吃完奶后，持续时间约在10分钟，通常打一会儿可自行停止。除非连续打嗝的时间超过10分钟，一般无需处理。
（责任编辑：彭志兴）
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