对于新手妈咪来说，宝宝一有任何的不适症状，都会让其心惊胆战。特别是宝宝发烧这回事，更是让宝妈们手足无措。今天，我们就来聊聊关于宝宝发烧那点事。
宝宝发烧的原因是什么？
1、病毒细菌感染
发烧是一种症状，而真正的敌人是病毒和细菌。当病毒和细菌入侵宝宝体内的时候，正常宝宝的机体就会通过发热的方式来抵抗外来的入侵，这就是最常见的发烧原因。
2、捂得太严实
很多宝妈担心宝宝着凉，就会把宝宝捂得特别的严实，这样就容易让宝宝的体温升高，从而出现身体发热的现象。
3、长乳牙引起
宝宝在长牙的过程中，也会出现发热的症状，这是非常正常的现象，无需惊慌。
可以看出在宝宝发烧的原因中，只有第一点是需要特别关注的。那么我们来看看如果给宝宝降温吧。
宝宝发烧怎么办？
1、测量体温
发现宝宝的体温出现异常的时候，不要着急的吃药或者挂急诊，先给宝宝测测体温。这个时候可以选择耳温枪来给宝宝测体温，这样测出了的体温会比传统的温度计要准确。如果宝宝的体温超过了38.5℃，那么就需要看医生吃退烧药了；如果宝宝的体温没有超过，那么物理降温是最好的。
2、物理降温
怎么物理降温好呢？首选是退热贴。这个东西在宝宝睡着的时候使用是最好的。除此之外，还要结合温水擦身体的方法，来帮助宝宝快速散热。在给宝宝擦身体的时候，要轻轻的擦，别来回搓，这样会伤害到他的皮肤。记住，千万不要把宝宝捂得过于严实，这样对降温没有帮助，只会加重病情。
宝宝发烧怎么护理？
1、正常饮食
牛奶、果泥、冰淇淋等等食物都可以正常的喂养，记住要选择无刺激性的食物。如果宝宝表现的对食物没有欲望，不要强行喂养，等他想吃的时候在喂也不迟。
2、喝很多的水
宝宝发烧是需要多喝水，这个时候一定要保证宝宝的水分充足，建议少量多次，促进排尿。如果宝宝不喜欢喝白开水，可以打一些果汁给他喝。
3、衣服无需加厚
不要给发烧的宝宝穿太多太厚的衣服，一定要宝宝感觉舒适就行了。如果宝宝感觉冷了，在给他加个毯子或者是衣服。
宝宝的每一次生病，都是自身免疫力的一种提高。宝妈们也不需要太过慌张，只要正常对待就可以。要相信宝宝的身体素质，消灭病毒是分分钟的事。
（责任编辑：蔡灵鸿）
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