在这个灯红酒绿的快节奏的大都市里，面对着很多的诱惑，而且现在的人也越来越注重自身的健康和生活质量了，所以不管是那些外企的白领们还是私企的秘书们在结束了一天的忙碌工作之后呢，总想找个地方去轻松轻松，让身体得到一个彻底的松懈，缓解一下上班的压力。什么都不想去想，也不管人际关系，也不去想老板交给的工作，只想全身心的放松一下。
当然，舒缓压力的方式有很多，比如说K歌、逛街、shopping、旅游等等呀，现在最为时尚的一种，也是为大部分人所接受的一种放松方式那就是SPA。
SPA强调的身、心、灵融合，让男男女女在忙碌工作之余，找到放松神经与纾解压力的健康境地。
现实生活中，SPA具有以下功效：美容养颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。
在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、修心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。
因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。
也许你已经享受过SPA水疗的乐趣，也许你还没有接触过SPA水疗，透过十二星座的角度出发，让每个星座都能有享受SPA的绝招，让生活更加畅快舒适。快来看看吧……
一是冲动易躁的白羊座
白羊座的个性相信很多人都了解，冲动，做什么事情总是风风火火的，有点莽撞，所以这个星座的男女身体上有许多病痛，但一般都是由压力造成的，只是在平时的生活中多注意保养呢，问题应该不大。
这个星座的人呢平时休闲的时候不妨做做水疗，运用水柱的冲激按摩来纾解肌肉压力、促进新陈代谢及血液循环，基本代谢功能增强，对身体健康自然有所帮助。可以水柱来冲击头顶，更加提神醒脑。透过特别的保养流程以不同的水浴来调整身体并按压穴道，达到消除疲劳和强化体质的目的。
二是踏实务实的金牛座
这个社会发展的太快了，所以经常会出现许多人们不太清楚的高科技出来，正是因为这些高科技，让金牛座的生活便利无比，但也是这些高科技，让他们会出现一些文明病，所谓的文明病是指一些焦虑、抑郁等，因为这个星座是典型的老牛拉慢车的星座，对于过快的生活节奏一时适应不了，所以才会抑郁焦虑。在这个时候呢，建议这个星座的人试试“按摩热池”，与“冷池”交互浸泡，能促进体温调节机能，并协助排除体内废物。另有添加不同精萃中药、药草或茶、酒等成分的药池或茶酒池等。
三是好动的双子座
这个星座的人对各种新鲜事物都感觉到好奇不已，当然SPA也不例外，他们对水疗的种种方法都很有兴趣，因为不同的水疗方法它的效果是完全不相同的。
“浮浴”是运用池底强劲的水流造成强大浮力，因为般来说男性可承受水流强度较女性强，如果双子座是首次使用，建议使用“拍打浴”，拍打浴是运用宽50公分，有8公厘厚度的水幕，可特别针对双子座的肩膀和脖子进行软性的拍打按摩，在使用时可同时吸收阴离子，并改善身体上的酸痛。
四是敏感有母性光辉的巨蟹座
这个星座呢对生活是非常讲究的，巨蟹座周旋在家庭与职场，身处在灰蒙水泥丛林都会中，身心遭受的压迫可想而知，而紊乱的居家与办公室环境更加令人焦躁不安；巨蟹座需要找个时空彻底解放身心。
五是热情自信的狮子座
对这个星座而言，别看用电脑和打电话是再普通不过的动作，但却是造成全身肌肉酸痛有最大杀手，所以这个星座的人压力也是蛮大的，那就找个时间，找个好的地点来做SPA吧。
对狮子座来说，水疗可以达到运动效能，对女狮子还能雕塑腰部曲线；运用水按摩脊椎与竖脊肌来矫正驼背。“寝浴”是躺在符合人体功学的水中斜椅上，对狮子座来说，如同坐在宝座上的顶级享受，运用38℃的水温和粗气泡的振动，对身体进行刺激，达到有效的按摩。
六是力求事事完美的处女座
这个星座的非常的注重自身的健康，而且他们通常会用很多种的药物，这样对身体产生了副作用，破坏了身体的健康，还谈什么美丽呀？
SPA提供处女座纯净天然的生机饮食，如糙米和五谷杂粮、豆类，富含钙、镁、铁的深色绿叶蔬菜及各种蔬果等，以及洋甘菊和马鞭草等各种药草，能够由内往外改善处女座较虚弱的体质，调理身体机能。
七是爱美至极的天秤座
这个星座的人都非常爱美，所以他们平时也非常注重身体的保养，这个星座的人做SPA是养护身体的最好方式了
天秤座可采取添加滋润体肤、调理细胞组织和排除身体毒素的深海蓝藻，或具有强化肌肤酵素活动、平衡肌肤含水量的死海微量浴盐，以及可促进体内循环与排放身体废物的阿尔卑斯山天然浴泥等SPA特有产品，达到活化肌肤健康，创造天秤座向往的自信体态。进行水疗时，有慢性腰酸痛的天秤座，可以做3分钟的浮浴、6分钟的方位按摩浴、3分钟的按摩腰背、3分钟的按摩臀腰，以及10分钟的半身桶烤箱。
八是神秘性感的天蝎座
SPA可促进天蝎座的灵感，并且激发潜藏于内心的想象力。在紧张与纷扰中，SPA还原天蝎座的敏锐直觉，在改善身心的同时，更进一步建立自信，透过SPA，让天蝎座男女更有灵性。“气泡按摩浴”极适合天蝎座，在池中可让超音波所产生的细致气泡充分按摩活化肌肤，尤其是在座椅区还可针对天蝎座的臀部加压，让天蝎座更具性感魅力。
九是无拘无束的射手座
这个星座在忙碌的工作，紧张的生活中让向往自由的射手座更需要找一个全身心放松的出口。
SPA是“水的健康美容”。透过水的能量传达健康概念，运用水的冲激程度与水温来促进射手座身体细胞的新陈代谢并加强循环。射手座可以水按摩臀大肌和臀部肪来托高臀部，并透过按摩股四头肌、股二头肌和腓肠肌，达到修饰腿部线条等美容塑身功效；还可活化肌肤细胞并去除老化角质、保持肌肤的光泽和弹性。
十是凡事都稳重的摩羯座
这个星座的凡事都考虑的面面俱到，所以在做SPA之前呢，他已经把所能遇到的问题都想到了，自己感觉好了再考虑去做，别人再怎么说都是没用的。而且这些问题他们都是听取专业人士的相关意见，并且把各个方面要注意的点都牢记在心。比如询问SPA各种保养商品是否齐备？产品是否通过许可？以及确定产品品质，同时优先解决交通与停车问题。SPA的产品与疗程能否延伸到居家空间？
十一是洒脱热情的水瓶座
在进行水疗时，小腿容易抽筋的水瓶座，首先需要按摩小腿6分钟，然后做3分钟的气泡寝浴达到全身伸展，3分钟的半身热池及4分钟的全身冷池，最后再做3分钟的半身式烤箱，达到改善容易抽筋的情形。
此外，观念较新的水瓶座也可以借由计算机设定的课程，从“脏器”“身体部位”或“肌肉部位”的异常状况来得知适合的保养流程。
十二是敏感多疑的双鱼座
双鱼座在SPA中可说是“如鱼得水”，透过水柱劲道的强弱与温度的高低，来达到双鱼座韵律呼吸与强化体质。双鱼座可以自己着重的主题来进行，用水来帮助运动促进健康。
基本上水疗SPA是柔性的，并没有限制，但有皮肤病，应避免在吃饱半小时内，或身体状况不佳时，如心脏功能不好，睡眠不足精神不济时，应避免入池。
怎么样？说了这么多，大家都知道了，以后在去做SPA的时候，应该知道如何选择合适自己的水疗方法了，而且针对每个人身体健康状况的不同来进行不同的水疗方式，达到超乎想象的效果，让你的身体看起来更健康，更活力，最重要的一点是越来越美丽！
（责任编辑：忘忧草）
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