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保健养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 >
17
十月
2017

老患胃病吃什么 7种食物改善你的胃

来源:99健康网

现代人生活压力大,饮食不规律,惹上胃病是常有的事。那么胃病吃什么食物好呢?下面就推荐几种对于胃病有好处的食物。

17
十月
2017

女性常做这几种运动 健身抗衰老

来源:99健康网

女人最担心的就是容颜老去,所以只要是能够抗衰老的法子她们都愿意尝试。其实除了护肤品、食疗以外,运动也是很好的抗衰老选择。

17
十月
2017

五大偏方莫乱用 稍有不慎易致命

来源:99健康网

生活中有许许多多的治病小偏方,虽然看上去不怎么靠谱,但有的确实能够治病。在这些偏方中,并不是所有偏方都是好用的。有一些偏方用错了,可能会危及生命。

16
十月
2017

秋季养肝护肝 四个方法保护肝脏

来源:99健康网

肝脏对于我们人体来说,是非常重要的排毒器官。所以保护好肝脏就是保护我们的身体健康。那么秋季养肝护肝应该怎么做呢?和小编一起来看看吧。

16
十月
2017

常吃这些蔬菜防癌助长寿

来源:99健康网

癌症是现代最难治愈,最危险的疾病。因此做好对于癌症的预防非常的重要。而在各种预防方法中,饮食预防是最健康也是最好的。那么平时吃什么蔬菜可以防癌呢?一起来了解一下吧。

13
十月
2017

宵夜怎么吃不胖 选这些食物就对了

来源:99健康网

现在的年轻人都有吃宵夜的习惯,特别是那些夜猫子。但是晚上吃宵夜不仅容易长胖,还对肠胃不好。那么怎么吃宵夜才不长胖呢?一起来看看吧。

13
十月
2017

气虚无力怎么办 五种食物帮你改善

来源:99健康网

中医上,把说话无力、虚汗直冒、脸色苍白的人称之为气虚症。那么气虚无力怎么办呢?气虚还得饮食调。

12
十月
2017

秋季养生重在养肝 7种护肝食物要多吃

来源:99健康网

肝脏是人体很重要的器官,到了秋季也是养肝护肝的好时节。所以这个时候多吃护肝食物,对于肝脏是很有帮助的。

12
十月
2017

这些器官这样养 疾病统统远离你

来源:99健康网

对于人体来说,只有身体的器官健康了,人才会健康。那么身体器官怎么养护呢?一起来了解一下吧。

12
十月
2017

瑜伽减肥认准6个原则 让你一瘦到底

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瑜伽减肥是很多女性都喜欢的减肥方式,但是并不是所有的瑜伽动作都能减肥。所以一些瑜伽减肥的原则还是要了解一下的。

12
十月
2017

晚上吃这六种食物等于吃毒药

来源:99健康网

现在的人都喜欢在晚上胡吃海喝,殊不知,这样做只会让你的身体吃不消。还有一些食物是不可以晚上吃的,对健康的影响特别大。

11
十月
2017

运动保健的3种常见方法

来源:99健康网

很多人都知道运动对身体有好处,但是你知道运动保健具体有哪些吗?今天小编就为大家介绍介绍这些常见的运动保健方式。

11
十月
2017

想要提高免疫力 这6种食物不能少

来源:99健康网

提高免疫力,能让人少生病。那么日常生活中如何提高免疫力呢?不妨试试食疗的方法。

11
十月
2017

泡脚虽好但4点问题别忽视

来源:99健康网

泡脚是一种具有安眠效果的养生方式,受到很多人的推崇。但是泡脚真的什么都不需要注意吗?其实泡脚要注意的问题还是很多的。下面一起来了解一下吧。

11
十月
2017

注意!不良智齿应及时拔掉

来源:99健康网

智齿又称智慧齿,根据不同的体质,生长的时间也不同。一般在16岁到30岁之间长出。一般来说,健康的智齿对于人的口腔没有什么影响,但是不健康的智齿,可能会危及生命。

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