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保健养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 >
22
二月
2018

培养五个睡前好习惯 再也不失眠

来源:99健康网

现如今,生活的压力越来越大,不少人都有失眠的症状。今天小编就给大家分享下睡前怎么做可以减压助眠,下面一起来看看吧。

21
二月
2018

洗澡的5大禁忌 生活之中保持健康要避免

来源:99健康网

冬天洗澡是一件好事情,给我们的身体带来很多的好处,可是你知道洗澡的5大禁忌吗?

19
二月
2018

常吃石榴美容养颜 但是这些人最好不吃

来源:99健康网

石榴是生活中常见的水果,常吃石榴对身体也是有好处的。那么哪些人不适合吃石榴呢?

17
二月
2018

哪些花茶可以养胃 教你8个治胃痛的妙招

来源:99健康网

胃是人体的重要器官之一,很多人都有胃痛的问题,那么胃痛怎么办?以下就是治疗胃痛的小妙招。

16
二月
2018

教你快速判断牙疼及缓解牙疼的几个办法

来源:99健康网

牙疼不是病,疼起来要人命。你知道自己是哪种牙疼吗?快跟小编一起来判断吧。

08
二月
2018

肠道垃圾多易患癌 多吃五种食物清肠

来源:99健康网

肠道垃圾堆积多了,就容易出现便秘、皮肤变差等情况。那么日常生活中如何给肠道排毒呢?我们一起来看看吧。

07
二月
2018

淘米水功效大 你都知道哪些

来源:99健康网

淘米水是平常生活中很容易见到的。那么淘米水有哪些功效呢?下面就一起来了解一下吧。

06
二月
2018

如何戒掉手机瘾 掌握这六个方法

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现在一眼望去,几乎每个人都手机不离身。那么如何戒掉手机瘾呢?下面就教大家几个方法。

06
二月
2018

身体过度疲劳的几种预警 你中招了吗

来源:99健康网

生活压力大,工作不顺心,都会造成身体疲劳。那么身体疲劳有哪些信号表现呢?我们一起来看看吧。

03
二月
2018

每天多多步行 提高记忆力?

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提高记忆力的方法有很多,其实质就是尽量避免和克服遗忘,那么步行能提高记忆力吗?提高记忆力的方法有哪些?

02
二月
2018

对抗妊娠纹 学会保养和按摩

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妊娠纹是困扰妈妈们的一大问题。那么如何才能预防和去除妊娠纹呢?我们一起来了解一下吧。

31
一月
2018

阴雨绵绵湿气重 家里去湿学会这几招

来源:99健康网

冬天寒冷,光照不强,就容易出现湿气。再加上雨季的造访,湿气就更重了。那么家里湿气重怎么办呢?我们一起来看看解决办法吧。

31
一月
2018

男性患上胃病怎么办 吃什么养胃

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男性患上胃病怎么办才好?胃病现代年轻人常见的疾病,那么患上胃病吃什么食物好呢?

31
一月
2018

聚会喝醉了吃什么醒酒 醒酒药有用吗

来源:99健康网

聚会喝醉了吃什么可以醒酒?临近春节各种聚会接憧而来,聚会就少不了喝酒,那么你知道喝醉了吃什么可以醒酒吗?

30
一月
2018

食物营养冠军榜 是时候该收藏了

来源:99健康网

都说食补对身体最最好,但是关键还是要吃对东西。下面就来看看这食物营养冠军榜,要知道吃对东西才是对身体最好的,

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