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保健养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 >
13
十二月
2017

保养皮肤要适度 过度清洁危害大

来源:99健康网

想要保持年轻态,皮肤保养占了举足轻重的地位。但是在保养的过程中也别用力过猛了,要知道过度清洁会给皮肤带来很大的损害。

13
十二月
2017

乳腺结节的饮食禁忌 6种食品不能碰

来源:99健康网

乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。对于患有乳腺结节的女性来说,在饮食上是需要非常注意的。下面就来看看关于乳腺结节的一些饮食禁忌吧。

13
十二月
2017

吃早餐的五大误区 你是不是也都有过

来源:99健康网

一日之计在于晨,而早餐就是早晨中最重要的一件事。虽然早餐我们天天吃,但是都吃的正确吗?其实在吃早餐的过程中,还是存在很多误区的。

12
十二月
2017

老酸奶更加有营养吗 几招教你挑酸奶

来源:99健康网

酸奶,是现在人非常喜欢的一种饮品。它特有的乳酸菌可以帮助人们减肥,还富含丰富的营养。那么在酸奶的选择上,是否选择老酸奶更加有营养呢?一起来看看吧。

12
十二月
2017

警惕!这六种跑步方式让你越跑越胖

来源:99健康网

跑步,是一种健康的运动方式,不仅能强身健体,还能减肥,受到很多人的喜爱。但是你真的会跑步吗?下面要介绍的这六种跑步方式,会让你越跑越胖哦。

11
十二月
2017

冬季喝葡萄酒的五个雷区 你不能不知

来源:99健康网

大家都知道,冬季喝葡萄酒是很有好处的。但是如果饮用不当的话,对身体也会造成很大损害。那么冬季喝红酒需要注意些什么呢?一起来了解一下吧。

11
十二月
2017

低血压是贫血吗 两者不可混为一谈

来源:99健康网

低血压在生活中会造成不小的困扰,贫血也是如此,但是很多人却会把贫血和低血压搞混,那低血压是贫血吗?看起来这两种疾病在我们身上体现的症状却是差不多的。

11
十二月
2017

眼角发痒非小事 多半是炎症在作怪

来源:99健康网

我们偶尔会感到眼角有一些发痒,大部分人都是揉揉就不当回事了,其实这可能是眼睛发生炎症了。下面我们一起来看看眼睛发痒都是什么原因吧。

09
十二月
2017

挡不住的鱼尾纹 四招帮你有效应对

来源:99健康网

人到了一定的年纪,皮肤就会松弛,这带来最大的问题就是皱纹。特别是女性,过了25岁,鱼尾纹就悄悄的爬上了脸。怎么才能改善鱼尾纹呢?来看看这些妙招吧。

07
十二月
2017

冬季头发毛躁打结怎么办 4招帮你恢复柔顺

来源:99健康网

拥有一头柔顺的秀发,是很多人的梦想。但是到了冬天,头发就会变得毛躁枯黄,这可怎么办呢?和小编一起来看看改善方法吧。

06
十二月
2017

五脏就该这样养 中医教你五招

来源:99健康网

器官的演化对人的生存有着至关重要的作用,五脏六腑调节着处理着人的各种生命活动,所以调理好五脏非常关键。

06
十二月
2017

睡觉多梦浅眠 七招帮你入眠无梦

来源:99健康网

工作生活压力、生活不规律,都是造成睡眠不佳的原因。那么出现睡眠问题该怎么改善好呢?下面小编就为大家支招。

05
十二月
2017

产后如何恢复身材 2招让你找回自信

来源:99健康网

生产后,身材大幅度走样,看起来真的很心烦。怎么才能恢复到产前的好身材呢?和小编一起来学学这些减肥运动吧。

30
十一月
2017

睡觉脚冷怎么办 7招帮你有效缓解

来源:99健康网

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的,特别不舒服,特别是到了冬天的时候,更是冷的不能入睡,这是怎么回事呢?我们一起来看看吧。

30
十一月
2017

中老年人能拔罐吗 有8类人别尝试

来源:99健康网

拔罐是现在非常流行的养生方式,受到很多人的喜爱。那么上了年纪的人适合拔罐吗?有哪些人不能拔罐呢?我们一起来看看吧。

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