每个人最害怕的就是早上醒来的时候发现自己的脸上出现了青春痘，而青春痘是每个人都会长的。而小编在一个专家那边了解到了吃山竹是可以治疗青春痘的。那么这个是真的吗？下面就跟随小编一起来了解了解吧。
吃山竹可以治疗青春痘吗？
现在我们先说说为什么会出现青春痘，这个主要是因为我们的皮肤出现了过分氧化、或者上火所导致的。而山竹是具有非常强大的抗氧化效果，并且还能帮助我们起到了降火的作用。所以说山竹是具有强大的治疗青春痘的效果。
而导致青春痘的原因还有一个就是因为我们消化不良而导致体内的的毒素过多无法排出体外而变相的由青春痘的方式产生。这个时候如何食用山竹的话可以帮助我们缓解消化不良的效果。所以总的来说吃山竹来治疗青春痘的效果是俱佳的。
预防青春痘的方法
勤洗脸
假设你有油性皮肤的话，你最好需要使用那些能够去油的洗脸奶来洗脸，有空的时候可以做到一天洗个2-3次左右。这样可以帮助我们保持脸上的清洁，从而预防青春痘的产生。
多喝开水
平时的时候多喝开水是可以帮助我们促进消化，并且让我们更好的排便，让体内的毒素排出体外，这样就可以防止青春痘的产生。
饮食不要太过辛辣
你还记得有时候你在晚上吃一些辛辣的食物的时候，你却发现隔天的时候脸上长了一个老大的痘痘了。这个就是因为饮食的原因了。所以要预防青春痘的时候千万不要吃些太过辛辣的食物。
治疗青春痘食疗方
绿豆海带杏仁汤
材料：干海带、绿豆、杏仁、玫瑰花、红糖。
做法：把上面的材料全部都洗净放在一起煮熟即可，但是在吃的时候需要先把玫瑰花从汤里面给挑起来。
大枣粥
材料：粳米、大枣。
做法：先将梗米跟大枣一起洗净放入锅中一起熬煮，等煮到大枣烂了，梗米熟了就可以食用了。
薏米百合粥
材料：薏米、百合。
做法：先把薏米洗净后放入锅中食用旺火熬煮，等到水煮开的时候再放入百合并且使用文火来慢慢熬煮一个小时即可。如果你想要吃甜一点的话可以加入适量的蜂蜜。
上面讲了关于治疗青春痘的方法，你就知道要怎么才能去除青春痘了吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：彭志兴）
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