熬夜、空气污染、饮食不健康、辐射、化妆过度等等一系列的外在内在因素，都会对我们的皮肤造成影响。如果不好好的护理，它只会越变越糟糕，这对于小仙女来说就是致命一击。那么我们如何在短时间内对皮肤进行自救呢？请收下下面这份自救指南。
自救第一步：对抗暗沉肌肤
方法：牛奶洗脸，为期五天。
想要在五天内“换肤”，这可能吗？很多人认为这是天方夜谭，其实只要用牛奶洗脸，是可以做到的。我们在用牛奶洗脸前，需要保证肌肤的清洁状况达到一个干净的标准，过水之后才能利用鲜牛奶洗脸。先用牛奶轻轻的拍打在脸上，反复做五次后；取较多的牛奶敷面三分钟，清水洗干净即可。只要坚持五天，暗沉蜡黄的肤色就统统滚开啦。
自救第二步：对抗肌肤干燥
方法：保湿面膜，为期五天。
虽然每个季节都会出现肌肤干燥的情况，但是在春季和秋季的时候最为严重。那么面对这样的肌肤问题，小仙女们该如何自救呢？很简单，只需要一片保湿面膜就可以了。选择适合自己肌肤的保湿面膜，洗干净脸后连续敷五天，肌肤就会变得水当当。
自救第三步：对抗突如其来的暗疮
方法：鲜萝卜汁，为期2天。
暗疮有时候总是出现的莫名其妙，特别是在有重要的约会或者工作的时候出现，让人很是头疼。那有什么紧急的急救措施呢？当然有了，选择一个新鲜的萝卜，连皮磨成汁，敷在暗疮处，15分钟后用清水洗掉，能起到消炎和解毒的作用，还不会留下疤痕哦。
自救第四步：对抗眼肿
方法：垫高枕头，时间为一个晚上。
有时候睡觉前水喝多了或者是痛痛快快的哭了一场，第二天起床，都会发现自己变成了大肿眼，特别难看。如果你也有这样的经历，那么在临睡前可以选择垫高自己的枕头，这样水分就不会堆积在自己的眼睑上，这样第二天眼睛就不会肿胀啦。
自救第五步：对抗黑眼圈
方法：涂眼霜按摩，30秒搞定。
不管你是熬夜工作还是追剧，只要熬夜了第二天就容易出现黑眼圈，像个国宝一样。那如何快速消除这黑眼圈呢？很简单，拿出你的眼霜，涂在黑眼圈的地方，并且以打圈的方式按摩30次，可以快速退黑，不信就自己试试吧。
以上这五招方法，就是对抗肌肤问题的自救指南，希望对小仙女们有所帮助！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：蔡灵鸿）
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