防晒时不要忽视这4个部位

2017-06-16 11:16来源:99健康网

本文导读:防晒在夏季一直都是一个主题,那么你知道在夏季防晒时候要注意哪些部位也是需要防晒呢?

  夏季是一个需要防晒的季节,所以很多人在夏季的时候都会做好防晒工作,但是有一些防晒的地方,你是经常会忽视的,下面我们就来看看到底是哪些地方吧。

如何防晒 防晒要注意什么 防晒吃什么

  经常被忽视的防晒部位

  脖子后面

  在冬天的时候很多女性的头发都是放下来的,所以就把脖子后方给挡住了,这样脖子的后面就无法晒到太阳了。而在炎热的夏季,大部分的女性都是选择把头发给盘起来,而当头发盘起来的时候就会把脖子的后面给暴露出来,会让这边的皮肤被晒伤。很多人都会经常忽视,所以在做防晒准备的时候最好不要忽视这个位置。

  下巴的下方

  给脸做防晒的时候,你是不是经常就忽视下巴的下方这个位置了呢?虽然这个位置是比较隐秘的,但是在外面的时候阳光基本是属于360度的,这个地方也是很容易被晒到的,所以下巴的下方也是要做防晒准备的。

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  脚背跟指缝

  夏天的你,是不是基本都会选择穿凉鞋呢?我想大部分的人都会选择穿凉鞋吧,因为天气实在是太炎热了。而如果穿凉鞋的话就基本会让脚露出来暴晒。而脚背跟指缝里面的位置也不要觉得麻烦就不去涂抹,因为这样也是很容易被晒伤的。

  四肢的内侧

  如果你偶尔有做防晒的话,你会发现你的四肢内侧都会比外侧的稍微白一点。因为四肢的内侧暴晒的机会比较少,但是如果要防晒的话四肢的内侧也是要做的。毕竟那些地方也是会被晒到的。所以不要因为被晒到的机会比较小就不做防晒准备了。

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  夏季防晒食物

  热可可

  热可可是含有非常多的抗氧化物质,而这些抗氧化物质对于防晒是起到了非常大的功效,并且热可可所含有的可可多酚对于皮肤是有很好的功效。

  绿茶

  绿茶防晒算是一个大家都知道的一个东西了。绿茶里面所含有的茶多酚是具有抗氧化的效果,并且绿茶所含有的其他部分还可以起到皮肤被晒伤的效果,是一个非常不错的防晒食物。在夏季的时候可以选择多喝点绿茶来防晒。

  番茄

  番茄,一个具有超强营养的平民食物,而番茄的其中一个功效就是防晒,这个是因为番茄红素在起作用,根据专业表明,番茄红素属于抗氧化剂中的一种,每天摄入吃一颗西红柿的话可以让皮肤被晒伤的几率减少40%。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:彭志兴)

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