牙膏刷假牙有利细菌粘附_养生误区_保健

　　纵观全球，假牙配戴的人数呈现逐年递增趋势，然而假牙清洁状况却令人十分担忧。研究显示，88.1%的配戴者不能有效清洁假牙，其中有76%的配戴者使用牙膏刷洗假牙，这都是错误的清洁方法。假牙清洁不当易导致食物残渣滞留，造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等，将影响全身健康。

　　口腔专家表示，在美国、加拿大等发达国家，70%以上的假牙配戴者都使用假牙清洁片清洁假牙，但在中国，绝大部分人群都还在使用牙膏清洁自己的假牙。2009年，卫生部制定的《中国居民口腔健康指南》指出，每天睡觉前摘下假牙进行浸泡，最好使用专业的假牙清洁片，以减少病原菌蓄积，减少口腔和全身疾病患病风险。因此只有将假牙浸泡在清洁片溶液中，才可以彻底去除假牙上难除的细菌、污渍，并清新口气。

　　事实上，每天只用牙膏刷，是远远达不到清洁假牙标准的。再者，这也是错误的清洁护理方法，是公众口腔护理观念薄弱，对不洁假牙威胁健康没有认知的表现。

　　口腔专家特别指出，普通牙膏中有摩擦剂，含有的研磨成分比较粗糙，这种材料对清洁真牙是非常必要的，但假牙是树脂、塑料等材料，材质表面和内部有许多肉眼看不见的小细孔。摩擦剂会加大假牙的裂隙，并在假牙上形成更深、更多的刮痕，反而利于细菌的粘附，增加细菌和菌斑的蓄积，从而加大患病的风险。另外，在所有配戴假牙的人群中，有60%都是配戴局部假牙。由于局部假牙的结构比全口或半口假牙更加复杂，金属卡环与真牙接触的部分很难清洁干净，细菌滋生容易影响到旁边真牙的健康。

　　然而，假牙护理不当影响健康、引发致命疾病绝不是危言耸听。假牙易藏污纳垢，清洁不当，其表面、凹槽、金属钩环处残留的食物残渣会形成菌斑，长期积累可引发龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等。在某些特定情况下，潜在病原菌可植于假牙引起“义齿性口炎”。尤其值得注意的是，附着在假牙上的病原菌也可能通过咽部进入呼吸系统，引起细菌性肺炎，侵入循环系统造成菌血症。研究表明，假牙护理不当可成为心脏病、高血压、糖尿病等多种疾病的隐患。

　　做好假牙清洁是保持口腔健康和减少其他全身性疾病风险的重要环节。假牙配戴者要养成正确的假牙护理习惯，做好“泡、冲、刷”这三个步骤，特别是每天睡觉前一定要摘下假牙进行浸泡，浸泡时最好使用专业的假牙清洁片，如保丽净清洁片。有数字显示，如果不做任何清洁，义齿性口炎患病率为76.9%，仅仅用水冲洗，义齿性口炎患病率降低2个百分点，如果进行了浸泡降到了25%，用清洁剂泡假牙刷洗，患病率降到11%。

（责任编辑：实习张全军）

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