你是否在吃玉米时随手扔掉了玉米须？可别小看这毫不起眼的玉米须，它蕴含着丰富的药用价值。很多人只知道玉米须可以用来泡水喝，却不知它还有其他独特的用途。今天，我们就来详细介绍玉米须的作用和功效，以及除泡水之外的别样用法，让你对玉米须有一个全新的认识。
玉米须的作用和功效
利尿消肿：玉米须具有良好的利尿作用，它能够增加氯化物排出量，促进尿液的生成和排出。对于一些患有水肿的人群来说，玉米须可以帮助减轻身体的水肿症状。比如，因肾脏疾病或心脏疾病引起的轻度水肿，适当食用玉米须可能会有一定的缓解效果。这是因为玉米须中的有效成分能够调节肾脏的功能，增强肾脏的排泄能力，从而达到利尿消肿的目的。
降血压：现代研究表明，玉米须中含有一些可以扩张末梢血管的成分，有助于降低血压。对于高血压患者而言，玉米须可以作为一种辅助的食疗方法。它能够通过改善血管的弹性和通透性，使血液流动更加顺畅，减轻心脏的负担，进而起到一定的降压作用。不过，需要注意的是，玉米须不能替代降压药物，高血压患者仍需遵循医生的治疗方案。
降血糖：玉米须对血糖也有一定的调节作用。它可以促进胰岛素的分泌，提高组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。对于糖尿病患者来说，在医生的指导下适当食用玉米须，可能有助于控制血糖。但同样，它不能完全替代降糖药物，患者还是要按照医嘱进行规范治疗。
利胆作用：玉米须能够促进胆汁的分泌和排泄，对于胆囊炎、胆结石等胆道疾病有一定的辅助治疗作用。它可以减少胆汁中的胆固醇含量，防止胆固醇结晶形成结石，同时还能缓解胆道的炎症，减轻患者的痛苦。
除泡水外的其他用法
玉米须粥：将玉米须洗净后与大米一起煮粥。玉米须粥不仅口感清香，而且营养丰富。大米本身具有健脾益胃的作用，与玉米须搭配在一起，既能发挥玉米须的功效，又能起到滋养脾胃的效果。对于一些肠胃功能较弱的人群来说，玉米须粥是一种很好的食疗选择。在煮粥的过程中，玉米须中的有效成分会溶解在粥中，更容易被人体吸收。
玉米须汤：可以用玉米须与其他食材一起煮汤，比如玉米须和排骨一起炖汤。排骨富含蛋白质和钙质，与玉米须搭配煮汤，味道鲜美，营养丰富。这道汤不仅具有玉米须的保健作用，还能为人体提供丰富的营养。此外，还可以根据个人口味加入一些其他的中药材，如枸杞、红枣等，增加汤的滋补功效。
玉米须茶包：将玉米须晾干后，制作成茶包。这样方便携带和保存，随时都可以冲泡饮用。茶包的制作方法也很简单，只需将晾干的玉米须装入茶包袋中即可。与普通的玉米须泡水相比，茶包冲泡出来的茶水更加清澈，口感也更加醇厚。
玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、利胆等多种作用和功效。除了常见的泡水方法外，还可以将其制作成玉米须粥、玉米须汤、玉米须茶包等。不过，需要注意的是，玉米须不能替代药物治疗疾病，在使用玉米须进行食疗时，应根据自身情况合理选择。如果患有疾病，一定要遵循医生的建议进行治疗。以上内容仅供参考,不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医。如有疑问,可以点击在线咨询。
